Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию Автор: Александр Бадмаев Издательство: АСТ Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 20 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Автор предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.
Из книги вы узнаете: •?Как и почему появляются те или иные мысли? •?С каким «багажом» из детства идете по жизни и как его разобрать? •?Почему привыкли именно так «объяснять» себе происходящее, а не иначе? •?Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс? •?Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть? •?Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил? •?Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым? •?Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы – относительны?
КОД красоты. Взгляни на себя иначе Название: КОД красоты. Взгляни на себя иначе Автор: Зарема Чабталл Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 110 стр. 45...
Как читать мысли любого человека? Название: Как читать мысли любого человека? Автор: Вебстер Р. Язык: русский Издательство: Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» Год: 2017 Страниц: 220...
Коды здоровья. Слова и мысли, которые исцеляют Название: Коды здоровья. Слова и мысли, которые исцеляют Автор: Людмила-Стефания Издательство: Крылов ISBN: 5-9717-0170-3 Год выпуска: 2007 Страниц:...
Мысль имеет значение Название: Мысль имеет значение Автор: Гамильтон Д. Издательство: Весь Год: 2011 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 11,2 Мб Мы часто не замечаем,...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию 
