Не наступай на одни и те же грабли. Пойми своего внутреннего ребенка, измени модели поведения и найди счастьеКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Не наступай на одни и те же грабли. Пойми своего внутреннего ребенка, измени модели поведения и найди счастье Автор: Гитта Якоб Издательство: СПб.: Портал Год: 2022 Формат: pdf Страниц: 368 Размер: 22 mb Язык: Русский
Скверно, когда неудачи повторяются, раз за разом, и мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Мы просто ведем себя как по привычке, совершенно автоматически, даже если делаем себе только хуже. Почему отказ от "танцев на граблях" кажется нам почти невозможным? Ответ на этот вопрос отчасти скрывается в нашем прошлом, в детстве и юности. Если вы крепко застряли в схемах мышления и моделях поведения, которые вредят вам, — не отчаивайтесь. Надежные методы схема-терапии, предложенные в этой книге, помогут вам познать себя и перестать совершать одни и те же ошибки. Вы познакомитесь с элементами своей личности, проявляющимися в разных ситуациях. Иногда капризничает внутренний Ребенок, в другой раз слово берет внутренний Судья, но лучше всего, когда к штурвалу встает взрослое Я. В зависимости от того, кто берет на себя управление, изменяются наши ожидания, восприятие и ответ на ситуацию. Автор предлагает тесты, инструменты, а также упражнения, которые помогут вам лучше понять себя и раскрыться. Вы научитесь правильно распределять роли между частями своей личности и окажетесь на пути к более легкой и счастливой жизни.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Не наступай в саду на грабли Название: Не наступай в саду на грабли Автор: Галина Кизима Издательство: Литрес Год: 2021 Формат: pdf, epub, rtf Размер: 10 Мб Качество:...
Франция. Магический шестиугольник Название: Франция. Магический шестиугольник Автор: Щербина Т., Тягны-Рядно А. Язык: русский Издательство: Тримедиа Контент Год: 2014 Страниц: 450...
Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена Название: Хозяйка Дара-2. Хорошая девочка Милена Автор: Димитрошкина Л., Кущенко И. Язык: русский Издательство: Позитив Жизни Год: 2014 Страниц: 38...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Не наступай на одни и те же грабли. Пойми своего внутреннего ребенка, измени модели поведения и найди счастье 
