Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Автор: Егор Егоров
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 14-04-2022, 13:07 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Название: Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить Автор: Ева Холланд Язык: русский Издательство: КоЛибри Год: 2021 Страниц: 240 Формат: pdf...

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Название: Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки Автор: Клаус Бернхардт Издательство: Эксмо Год:...

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед Название: Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед Автор: Айнур Зиннатуллин Издательство:...

Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству Название: Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству Автор: Ольга Александровна Соломатина Издательство: Манн, Иванов и...

Как победить страхи Название: Как победить страхи Автор: Чеснова И.Е. Издательство: АСТ Год: 2018 Формат: PDF Размер: 10.2 Мб Язык: русский На этот раз известный...

Я побеждаю страхи. Энциклопедия для малышей в сказках Название: Я побеждаю страхи. Энциклопедия для малышей в сказках Автор: Ульева Елена Издательство: Ростов н/Д : Феникс-Премьер Год: 2019 Формат: pdf...

Что делать, если ребенок боится Название: Что делать, если ребенок боится Автор: Василькина Ю. Язык: русский Издательство: ЛитРес Год: 2018 Страниц: 90 Формат: pdf Размер: 10,4 Мб ...

Под тэгом НЕСТАРЕТЬ Название: Под тэгом НЕСТАРЕТЬ Автор: Алена Пиронко Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 37 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,6 Mb Мы все...

Крайон. Избавьтесь от страхов и тревог Название: Крайон. Избавьтесь от страхов и тревог Автор: Тамара Шмидт Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Эзотерика Год: 2012 Формат: fb2 Размер:...

Монстры под кроватью. Как помочь ребенку победить любые страхи Название: Монстры под кроватью. Как помочь ребенку победить любые страхи Автор: Монсе Доменек Издательство: Альпина Паблишер Год: 2017 Формат:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.