|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Автор: Егор Егоров
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
|
Автор: tanyavip1 14-04-2022, 13:07 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
|
 |
Как победить страхи Название: Как победить страхи Автор: Чеснова И.Е. Издательство: АСТ Год: 2018 Формат: PDF Размер: 10.2 Мб Язык: русский На этот раз известный... |
|
|
 |
Что делать, если ребенок боится Название: Что делать, если ребенок боится Автор: Василькина Ю. Язык: русский Издательство: ЛитРес Год: 2018 Страниц: 90 Формат: pdf Размер: 10,4 Мб ... |
|
 |
Под тэгом НЕСТАРЕТЬ Название: Под тэгом НЕСТАРЕТЬ Автор: Алена Пиронко Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 37 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,6 Mb Мы все... |
| |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику 
