Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством. 2-е изд., исправленное, дополненноеКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством Автор: Маша Пушкина Издательство: АСТ Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 13 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой «биполярников» и борьбой со стигмой. Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни. Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю – супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях и, как барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота. В этой книге собраны реальные истории и методы избавления от американских горок нашего настроения, которые сильно мешают нам жить.
Перепады настроения. От депрессии к эйфории Название: Перепады настроения. От депрессии к эйфории Автор: Александр Донской Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 160 Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством. 2-е изд., исправленное, дополненное 
