Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящегоКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего Автор: Николь Лепера Издательство: Москва Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 350 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни. Сегодня блог создательницы «холистической психологии» читают более 4 миллионов человек, а ее инструментами пользуются люди со всех концов света. ЛеПера показывает, как травмы детства могут проявляться в настоящем и будущем: это не только абьюз и созависимость в отношениях или эмоциональная незрелость, но и в буквальном смысле проблемы со здоровьем. Но все это решаемо – если взять свое исцеление в свои же руки.
Вы узнаете: в чем кроются причины постоянной прокрастинации и внутреннего сопротивления переменам; почему контакт со своим внутренним ребенком – ключ к решению большинства личных проблем; каким способом можно обмануть «плохую» наследственность и повлиять на свой генетический код; почему многие не помнят свое детство, но все равно рассказывают о нем в положительном ключе; как стресс и тревожность влияет на пищеварение – и наоборот.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Ты либо прав, либо счастлив Название: Ты либо прав, либо счастлив Автор: Александр Ройтман Язык: русский Издательство: Бомбора, Эксмо Год: 2021 Страниц: 110 Формат: pdf Размер:...
Стартапы: как создать и развить свой бизнес Название: Стартапы: как создать и развить свой бизнес Автор: Брайан Трейси Издательство: Попурри Год: 2020 Формат: pdf, rtf Размер: 14 Мб ...
Я начинаю действовать! Название: Я начинаю действовать! Автор: Татьяна Титаренко Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего 
