Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих Автор: Альберт Эллис Издательство: АСТ Год: 2022 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике. В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее Название: Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее Автор: Коллектив Издательство: миф Год: 2022 Формат: PDF, jpg Страниц: 94 Размер: 48 Mb...
Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Название: Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя? Автор: Елена Анисимова Язык: русский Издательство: Эксмо, Журнал Psychologies Год: 2019...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих 
