Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшемуКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему Автор: Мел Роббинс Язык: русский Издательство: Альпина Диджитал Год: 2023 Страниц: 270 Формат: pdf Размер: 10 Мб
Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое утро.
Делая так, вы научитесь отлавливать у себя в голове мысли и убеждения, которые создают препятствия на вашем жизненном пути, такие как чувство вины, ревность, страх, тревога или неуверенность. И что еще важнее, вы сможете трансформировать их в новые мысли и модели поведения, которые воодушевляют и помогают двигаться вперед. Вы начнете лучше понимать себя и укрепите самые важные отношения в своей жизни – отношения со своим «я». Эту привычку благодаря автору освоили уже более полумиллиона читателей по всему миру.
Скачать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Одна привычка в неделю для всей семьи Название: Одна привычка в неделю для всей семьи Автор: Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан Язык: русский Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год:...
Мир без жалоб. Прекрати ныть — и жизнь изменится Название: Мир без жалоб. Прекрати ныть — и жизнь изменится Автор: Уилл Боуэн Язык: русский Издательство: София Год: 2014 Страниц: 256 Формат: pdf...
Как научиться оптимизму. Советы на каждый день Название: Как научиться оптимизму Советы на каждый день Автор: Мартин Залигман Издательство: Вече Год: 1997 Формат: doc, pdf Страниц: 437 Размер:...
Путь наименьшего сопротивления Название: Путь наименьшего сопротивления Автор: Роберт Фритц Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год издания: 2015 Страниц: 350 Формат: rtf, fb2...
Процветание. Пять элементов счастья Название: Процветание. Пять элементов счастья Автор: Михаил Казанцев Издательство: Питер Год: 2017 Страниц: 270 Язык: Русский Формат: rtf, fb2...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему 
Название: Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
