Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себяКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя Автор: Дарья Горбатко Издательство: АСТ Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
В мире огромное число возможностей, которые… мы упускаем каждый день. И все из-за того, что кажемся себе «недостаточными», «неидеальными», «неподходящими». Пора избавиться от этого отрицания себя и стать уверенней. С этой непростой задачей вам поможет справиться дипломированный психолог – Дарья Горбатко. В своей книге она рассказывает о том, как формируется уверенность, какие психологические практики помогут нам «вырастить» уверенность в себе и поддерживать ее в течение всей жизни. Вместе с автором мы пройдем все этапы создания и удержания уверенности: • принципы неуверенности, определение барьеров; • поиск внутреннего стержня, перевод фокуса внимания на себя; • принятие неидеальности, выявление негативных мысленных установок; • ежедневные практики, подкрепляющие позитивные мысли о себе. Поменять свою жизнь к лучшему никогда не поздно. Будьте уверены – вы сможете все!
Тренинг уверенности и повышения самооценки Название: Тренинг уверенности и повышения самооценки Автор: Игорь Вагин Издательство: Литрес Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 11 Мб Качество:...
Как обрести уверенность в себе Название: Как обрести уверенность в себе Автор: Патрик Кинг Издательство: Библос Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 190 Размер: 10 Mb Язык: Русский...
10 секретов уверенности в себе Название: 10 секретов уверенности в себе Автор: Мария Носова Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 250 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Сила уверенности в себе Название: Сила уверенности в себе Автор: Брайан Трейси Издательство: Попурри Год: 2016 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,3 Mb ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя 
