Смелость прощать и свобода этого не делатьКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Смелость прощать и свобода этого не делать Автор: Джанис Абрамс Спринг Издательство: МИФ Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 25.4 Мб
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров. Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно ли не прощать, не испытывая из-за этого чувства вины? На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это «полезно», «освобождает душу» и вообще – «хорошие люди должны уметь прощать». Однако такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Психотерапевт с 35-летним опытом работы Джанис Спринг предлагает взглянуть на ситуацию иначе. В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите. Вы научитесь говорить о своих чувствах и о том, какую испытываете боль. А также найдете много интересных примеров и небанальных рекомендаций о том, как справляться с разрушительным воздействием боли и ненависти к обидчику. В результате вы сможете примириться с другими и с самим собой, простив или нет. Эта книга для тех, кто хочет: – избавиться от боли и очистить голову от эмоционального мусора – обид, гнева, отвращения и стыда; – освободиться от горького и навязчивого желания мести; – научиться жить в мире с собой и принять то, что произошло; – жить полноценной жизнью. Для кого книга Для тех, кто хочет научиться справляться с эмоциональной болью из-за обиды или предательства значимого человека.
Выше обид – от разочарования к восторгу Название: Выше обид – от разочарования к восторгу Автор: Олег Сунцов Издательство: Эксмо Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 160 Размер: 10 Mb Язык:...
Время прощать Название: Время прощать Автор: Гришэм Джон Жанр: Детектив, боевик Издательство: АСТ Год выпуска: 2015 Страниц: 516 Язык: Русский Формат: pdf Размер:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Смелость прощать и свобода этого не делать 
