Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапииКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии Автор: Ричард К. Шварц Издательство: МИФ Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF Размер файла: 10.7 Мб
Новое издание книги «Мои разные „я“». Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц рассказывает о том, как в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей, и как понимать, уважать и любить каждое из своих «я». «В голове такой хаос…», «Что-то внутри меня подсказывает обратное…», «Сам не знаю, как так получилось»… Знакомые состояния? Нас учили, что человек – цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих «я». Это суть модели внутренних семейных систем (IFS), которая трансформировала психологию на протяжении десятилетий. Из книги вы узнаете, почему IFS эффективна для восстановления после травм, терапии зависимости и лечения депрессии, и как это новое понимание может радикально изменить нашу жизнь. А еще найдете ответы на следующие вопросы: – как и почему революционный подход доктора Шварца изменил отношение к психическому здоровью; – что делать, чтобы превратить свои субличности в союзников; – как с помощью IFS исцелить детские травмы; – как IFS демонстрирует человеческую доброту, показывая, что нет плохих частей, и как найти путь к гармонии и внутреннему спокойствию. IFS – мощный подход к исцелению нас самих, нашей культуры и нашей планеты. Как учит доктор Шварц: «Наши части иногда могут быть разрушительными или вредными, но как только они освобождаются от бремени, возвращаются к своей сущностной доброте. Когда мы научимся любить все наши части, мы сможем научиться любить всех людей – и это будет способствовать исцелению мира». Понимание богатства внутреннего мира и его сложности поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Соматическая терапия внутренних семейных систем Название: Соматическая терапия внутренних семейных систем: осознавание, дыхание, резонанс, движение и прикосновение в практике IFS Автор: МакКоннелл...
Внутренние незаразные болезни : учебное пособие Название: Внутренние незаразные болезни : учебное пособие Автор: Курлыкова Ю.А. , Савинков А.В. Издательство: РИЦ СГСХА Год: 2018 Формат: pdf...
Системная семейная терапия субличностей Название: Системная семейная терапия субличностей Автор: Ричард Шварц Издательство: Научный мир Год: 2011 Формат: fb2, jpg Страниц: 310 Размер: 41 Mb...
Лучший доктор - внутри нас Название: Лучший доктор - внутри нас Автор: Панкратов В., Щербинина Л. Издательство: Питер Год выпуска: 2008 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 10,2 мб...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии 
