Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойноКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Автор: Йен Чжен Издательство: Эксмо Год: 2024 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий раз, когда им заблагорассудится. Вместо того чтобы преодолеть самоосуждение, мы в конечном итоге превращаем внутреннего критика в нашего врага и виним себя за такие мысли, вызывающие отвращение к себе. Вместо того чтобы фиксировать свои мысли и сопротивляться им, мы можем изменить наши бессознательные реакции на эти суждения. Привычка не верить (самому себе) подсказывает вам, как практиковать осознанность и примириться со своим разумом. Просто попробуйте – это изменит вашу жизнь.
Провал. Начало. Право жить Название: Провал. Начало. Право жить Автор: Dgipei. Издательство: СамИздат Год: 2019 Жанр: Фантастика, ЛитРПГ, попаданцы Язык: Русский ...
Словарь жестов. Как читать мысли без слов Название: Словарь жестов. Как читать мысли без слов Автор: Жозеф Мессинжер Издательство: Рипол Классик Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 717 Для сайта:...
Дар свободы (Аудиокнига) Название: Дар свободы Автор: Гай Финли Жанр: эзотерика, парапсихология, непознанное Издательство: Аудиокнига своими руками Год: 2013 Читает: Андрей...
Исцеляющая сила мысли Название: Исцеляющая сила мысли Автор: Луиза Хей Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 210, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,4 Mb ...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно 
