Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимостиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости Автор: Брене Браун Издательство: Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус Год: 2014 Страниц: 370 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 16 Мб
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями.
Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
КОД красоты. Взгляни на себя иначе Название: КОД красоты. Взгляни на себя иначе Автор: Зарема Чабталл Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 110 стр. 45...
Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Название: Азбука счастья. Не забывайте быть счастливыми Автор: Кристоф Андре Издательство: Москва Год: 2018 Страниц: 460, ил. Язык: Русский Формат:...
Под алыми небесами Название: Под алыми небесами Автор: Марк Салливан Язык: русский Издательство: Азбука, Азбука-Аттикус Год: 2018 Страниц: 500 стр. 1 иллюстрация...
Королева улья, или Как выжить в Мире девочек Название: Королева улья, или Как выжить в Мире девочек Автор: Вайсман Р. Издательство: М.: Азбука-Бизнес, Азбука-Аттикус Год: 2014 Cтраниц: 456...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости 
