|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
Автор: Константин Демчук
Издательство: Moсква
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 170
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Лучший способ встать, наконец, с дивана – это поджечь его! Звучит экстремально? Возможно. Но раз вы читаете эти строки, значит другие советы по укреплению силы воли уже не работают. Для вас осталось последнее, безотказное средство – выход из зоны комфорта. На страницах книги автор делится новым подходом к развитию силы воли, основанном на мудрости стоиков, опыте выдающихся спортсменов и путешественников, а также личных изысканий. Чтобы превратиться из «тряпки» в «титана духа» вам понадобятся лишь некоторое время и следование методике, состоящей из трех шагов: замены стихийно возникшей жизненной философии на ту, что исповедуют сильные люди; освоения приемов психической саморегуляции для управления своим вниманием и мыслями; прохождения ряда испытаний, или челленджей, для развития тех или иных качеств силы воли.
Избежать распространенных ошибок помогут «лайфхаки» – советы автора, основанные на личном опыте. Освоив методику, вы достигнете состояния «решил-сделал», при котором любые цели окажутся доступными. | |
Разместил: vitvikvas 24-08-2022, 14:46 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Дети нарциссов. Как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны
Автор: Елена Веселова
Издательство: Фeникс
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 160
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Это книга о том, как взрослые дети токсичных родителей могут залечить свои раны. Автор – практикующий клинический психолог Елена Веселова, телесноориентированный арт-терапевт. Многолетний клинический опыт, в том числе со взрослыми людьми, пострадавшими от абьюза в детстве, аналитический подход и современные научные знания позволили автору детально и глубоко рассмотреть проблему инцестуозности и нарциссизма.
| |
Разместил: vitvikvas 23-08-2022, 21:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психология за 5 минут
Автор: Маркус Уикс
Издательство: Москва
Год: 2017
Страниц: 280, 195 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 13,2 Mb
Эта небольшая квадратная книга – кладезь полезной информации! Загадки человеческой психики откроются перед вами. Что такое сознание и подсознание? Как люди думают? Что такое бихевиоризм и гештальт? Чем знамениты Фрейд и Адлер? Если вам интересно, как устроена память, что мотивирует человека, как мы запоминаем события нашей жизни, то вам нужно прочесть эту книгу. Она ответит на самые важные вопросы и структурирует знания о психологии. | |
Разместил: yunik77 23-08-2022, 18:22 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Издательство: Анастасия Колендо-Смирнова
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 46
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и другие. | |
Разместил: vitvikvas 23-08-2022, 14:59 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как жить. Уроки стоицизма от Эпиктета, Сенеки и Марка Аврелия
Автор: Джон Селларс
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Каждый из нас сталкивается с неудачами и несчастьями – и гораздо чаще, чем хотелось бы. С ними сталкивались и древнеримские стоики Эпиктет, Сенека и Марк Аврелий, и им было ничуть не легче, чем нам. Именно их рассуждения о том, как преодолеть жизненные невзгоды, стали чуть ли не самым востребованным философским продуктом XXI века. В чем несравненная польза, которую можно извлечь из стоических текстов? Откуда взялась стоическая мысль и как она связана с научной картиной мира Античности? Почему настоящий стоик не может жить в отрыве от общества? Как согласовать внутреннюю свободу с неотвратимостью причинно-следственных законов? На эти вопросы отвечает небольшая и изящная книга английского философа Джона Селларса.
Как генерал поручает своим лучшим солдатам самые сложные задачи, так и провидение посылает труднейшие испытания только самым достойным людям. Пережитое несчастье – это своего рода отличие добродетельного человека.
Если не задумываться над главными вопросами… то неважно, сколько будет длиться жизнь. Живи мы хоть тысячу лет, бо?льшая часть этого времени будет растрачена впустую.
| |
Разместил: tanyavip1 23-08-2022, 14:57 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих
Автор: Лайонел Стэйпли
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 260
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб
Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик – социально-психологических процессов, определяющих поведение человека и членов малых групп. В этой книге он говорит о бессознательных и зачастую иррациональных причинах поведения, которое демонстрируют люди в межличностных отношениях, а также в группах и коллективах.
| |
Разместил: PRESSI 23-08-2022, 13:33 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психологика успешности от А до Я
Автор: Юлия Чабан
Издательство: Литрес
Жанр: История
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб
Успешность - это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю?
Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни! | |
Разместил: martin-games 23-08-2022, 13:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Эволюция вдвоем. Или любить нельзя помиловать
Автор: Владислав Прусенко
Издательство: Ridero
Год: 2019
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 240
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Любовь или отношения? Влюбленность или семья? Как сохранить себя и вырасти в отношениях? Что такое настоящая близость? Ответ на эти и многие другие вопросы — в этой книге. 7 упражнений для самоисследования, 28 рисунков и схем, 4 глубинных вызова и способы их решения. Оригинальный, системный взгляд на взаимодействие мужчины и женщины | |
Разместил: vitvikvas 22-08-2022, 18:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Принцип сперматозоида. Учебное пособие
Автор: Литвак М.
Издательство: Феникс
Год: 2015
Формат: djvu
Страниц: 506
Размер: 10 mb
Язык: Русский
В учебном пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование и др.). Описан объединяющий их общий принцип. Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения. | |
Разместил: na5ballov 22-08-2022, 15:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология понимания в сказкотерапии
Автор(ы): Зобков В.А.
Издательство: Юрайт
Год: 2022
Страниц: 155
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Язык: русский
Книга состоит из трех глав. В первой главе осуществлен анализ психологии понимания сказок и их влияния на развивающуюся личность, во второй — на основе интерпретации различных по жанру сказок прослеживается путь коррекционно-развивающего воздействия на личность и ее жизнедеятельность. Третья глава связана с воспитанием и регуляцией эмоциональных реакций человека.
| |
Разместил: MIHAIL62 22-08-2022, 13:05 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
