|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства
Автор: Лидия Фенет
Издательство: Mосква
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 200
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профессии может обрести максимум влияния в своем окружении. Лидия Фенет, старший вице-президент Christie’s, самая влиятельная женщина аукционной отрасли, делится набором фирменных приемов, которые помогут стать той, кого все слушают. На примере своего пути от стажера до исполнительного директора она объясняет, как:
- пользоваться «методом фирменного удара», чтобы добиваться своего в любой ситуации;
- казаться абсолютно уверенной в себе, когда на деле умираешь от страха;
- действовать и говорить так, чтобы с тобой считались;
- стимулировать ресурсное состояние, несмотря на неудачи и отказы;
- получать удовольствие от всего, что делаешь. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 11:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей
Автор: Микаэлин Дуклефф
Издательство: Бoмбopa
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 420
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Научный журналист Микаэлин Дуклифф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в Танзании, инуитов за Полярным кругом, и Микаэлин на практике усвоила – и успешно применила в своей семье – мудрые принципы древних культур, которые тысячелетиями помогают родителям растить счастливых, свободных и самостоятельных детей. В книге Дуклифф подробно описывает этот подход и приводит научные доказательства его эффективности. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 07:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: 7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путь
Автор: Эндрюс Энди
Издательство: Бoмбopa
Год: 2022
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 288
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Используя техники, приведенные в книге, вы легко добьетесь того, что раньше считали невозможным. Превратите угнетающие отношения в гармоничные. А жизнь, которая раньше была борьбой, станет захватывающим приключением!
Из этой книги вы: Узнаете, как преодолеть страх неудачи, Перестанете зацикливаться на прошлом и сфокусируетесь на будущем, Научитесь ставить цели и легко их достигать, Найдете свое предназначение и откроетесь успеху. | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 05:03 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
Автор: Пузанова Алена
Издательство: ACT
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 192
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Мы все знаем, что для здоровья нужно правильно питаться и быть активными, но лишь единицам удается это делать каждый день из года в год. Благодаря рекомендациям из этой книги, вы получите удовольствие от заботы о себе, справитесь с сопротивлением перед изменениями, станете более дисциплинированными и научитесь быть жизнерадостными без сладостей, гаджетов и других поглотителей счастья. Вам не придется сидеть в позе лотоса, наблюдая, как растет береза, терпеть голод и страдать от изнурительных тренировок. Счастье - есть, и оно внутри каждого из нас, а не в зависимостях, слабостях и ограничениях. Пришло время научиться быть счастливыми, здоровыми, стройными и свободными - такими, какими нас задумала | |
Разместил: vitvikvas 13-02-2022, 04:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Карточки Люшера - ключ к тайным пластам подсознания человека
Автор: Чуднова А., Дьяченко С., Азарова Ю.
Издательство: АСТ
Год: 2010
ISBN: 978-5-17-069389-4
Формат: pdf
Страниц: 104
Размер: 11,1 Мб
Язык: русский
Цветовой тест доктора психологии позволяет быстро и надежно оценить физическое и психическое состояние человека, его устойчивость к стрессу, жизненную энергию и - на основе полученной информации - его предрасположенность к тем или иным заболеваниям. | |
Разместил: oksanavalera 12-02-2022, 19:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психический автоматизм. Экспериментальное исследование низших форм психической деятельности человека
Автор: Жане П.
Издательство: Наука
Год: 2009
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 500
Размер: 24.4 Мб
Язык: Русский
Выдающийся французский психолог Пьер Жане — автор термина «интериоризация», столь важного для концепции Л. С. Выготского, и катартического метода лечения неврозов, обычно связываемого с именем 3. Фрейда, - на удивление мало известен российскому читателю. В своей ранней работе «Психический автоматизм» Жане подробно анализирует различные случаи естественного и гипнотического сомнамбулизма, один из первых описывает явления множественности личности («одновременного существования нескольких психик»), показывает возможности лечения с помощью гипноза различных функциональных расстройств.
Для психологов, социологов, врачей. | |
Разместил: balik2 12-02-2022, 17:41 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Оденься как богиня. Как архетипы влияют на наш внешний вид
Автор: Екатерина Лихачёва
Издательство: Издательские решения
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 110
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Из книги дизайнера и основателя бренда Lakshmi fashion Екатерины Лихачёвой вы узнаете, как с помощью системы архетипов создать гардероб, который раскроет новые или обнаружит скрытые грани вашей личности, и как легко изменить жизнь к лучшему, если однажды вы рискнёте поменять свой имидж. | |
Разместил: vitvikvas 12-02-2022, 16:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Автор: Али Шаинна
Издательство: MИФ
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 223
Размер: 10 Mb
Язык: Русский
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь - это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше. В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью. | |
Разместил: vitvikvas 12-02-2022, 14:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Практика осознанности. 75 простых медитаций
Автор: Мэттью Соколов
Издательство: Диалектика
ISBN: 978-5-907203-54-9
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 224
Размер: 16.7 MB
Язык: Русский
Это отличное руководство для начинающих позволит вам обрести в своей повседневной жизни спокойствие ума и ясность ощущений с помощью простых медитаций и упражнений на развитие осознанности. В этой книге автор предлагает читателю простые и эффективные инструменты, позволяющие снять стресс, улучшить самочувствие, достичь душевного спокойствия и привнести гармонию в свою жизнь.
Сегодня практика осознанного мышления становится все более и более популярной, но именно по этой причине ее истинный смысл постепенно размывается. Понятия "оставаться в настоящем" или "быть в данном моменте" являются важными элементами практики осознанности, но что они означают на самом деле? Какие преимущества дает эта практика?
В этой книге автор говорит, что "быть, существовать в настоящем моменте - это только один аспект практики осознанности… Полнее осознанность можно определить как пребывание в настоящем моменте с ясностью, мудростью и добротой". Автор объясняет, как отточить осознание и освободиться от мимолетных эмоций, чтобы в сложный момент нажать кнопку "Пауза" и успокоиться, а затем уверенно и легко справиться с любыми стрессовыми ситуациями.
В книге читателю предлагается 75 уникальных практических упражнений, которые помогут начать и в дальнейшем успешно развивать практику медитаций осознанности. Здесь вы найдете простые и четкие рекомендации по достижению осознанности, в том числе как удержать свой ум от постоянного перескакивания с объекта на объект или как поступить, если в процессе практики возникает физический дискомфорт.
А целый ряд медитаций осознанности поможет вам управлять своим настроением и успешно снимать стресс, гасить гнев или избавляться от депрессии.
| |
Разместил: Интересненько 12-02-2022, 11:08 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Преодоление безразличия. Нахождение смысла во время перемен
Автор: Александр Баттиани
Издательство: Когито-Центр
ISBN: 978-5-89353-586-0
Серия: Логотерапия и экзистенциальный анализ
Год: 2020
Формат: RTF/EPUB/FB2
Страниц: 139
Размер: 10.2 MB
Язык: Русский
Эта книга – размышление о человеке, о его жизни и его взаимодействии с миром. Она дает ответы на многие вопросы, которые может задавать себе современный человек, включая один из самых часто задаваемых – «как быть счастливым?». Вместе с тем здесь нет простых рецептов. На каждой своей странице книга обращается к читателю, зовет его к осмыслению своей жизни и обращает его внимание на то, что каждый из нас нужен жизни и что мир ждет нашего участия.
Если читателю удастся прочувствовать книгу сердцем, то наше будущее станет более светлым.
Книга написана для широкого круга читателей и адресована тем, кто интересуется психологией, социологией и поведением человека. Однако, принимая во внимание, что в основании методов и идей, описанных в этой книге, лежит большое количество современных психологических исследований, она будет полезна студентам, изучающим психологию, и специалистам в области психологии. | |
Разместил: Интересненько 12-02-2022, 10:23 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
