|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Автор: Анна Бабич
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера «Внутренняя опора» Анны Бабич.
Большинство людеи? даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкои?. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта – это не норма. Норма – жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки.
Эта книга – возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения «Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить».
| |
Разместил: tanyavip1 20-07-2024, 13:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Семейный яд. Как справиться с токсичностью родителей
Автор: Нина Браун
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Первая книга об отношениях взрослых детей с эгоцентричными родителями, поведение которых с каждым годом становится все токсичнее.
Вы давно уже не ребенок, но родители все равно вмешиваются в вашу жизнь? Более того, они лучше знают, как нужно воспитывать ваших детей, и вам постоянно приходится выслушивать критику и защищаться от обвинений? Опытный психолог и автор бестселлеров Нина Браун предлагает научно обоснованные практики, которые помогут справиться с токсичным поведением старших родственников.
Из книги вы узнаете:
– какие типы эгоцентричных родителей существуют и как адаптироваться к каждому из них;
– какие реакции и мысли возникают у вас в ответ на нарциссичное поведение родителей и как с ними справляться;
– как уменьшить чувство стыда и вины от нежелания быть сиделкой;
– как установить границы в отношениях с родителями.
Стратегии, предложенные в этой книге, помогут ослабить влияние ваших эгоцентричных родителей на вас и ваших детей и преуспеть в собственной жизни.
| |
Разместил: tanyavip1 20-07-2024, 13:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Вы знаете больше, чем вам кажется. Как использовать силу сверх подсознания
Автор: Николич Сека, Тэй Сара
Издательство: «София»
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 10,5 Мб
Язык: русский
В этой книге знаменитая боснийская ясновидящая и целительница Сека Николич делится секретами своих дарований. На самом деле каждый человек может совершать «чудеса», если научится использовать силу сверхподсознания. Так Николич называет энергию высшего уровня, в которой хранится вся информация, накопленная с начала времен. В принципе, это то же, что «Хроники Акаши». Для контакта со сверхподсознанием нужно лишь войти в состояние нейтрального ума. И тогда вы сможете исцеляться и исцелять других, интуитивно принимать правильные решения, всегда получать то, к чему стремитесь и надежно защитить себя от любой негативной энергии. Изучите метод Секи Николич и сотворите себе жизнь, о которой вы мечтаете! | |
Разместил: sanek1235 20-07-2024, 10:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Психология человека
Автор: Саблин В.С., Слаква С.П.
Издательство: Экзамен
Год: 2004
Страниц: 354
Формат: pdf
Размер: 12 mb
Качество: хорошее
Пособие представляет собой сборник, в котором изложены учебно-методические материалы дисциплины «Психология человека» на основе Государственного образовательного стандарта по подготовке аспирантов по специальности «Преподаватель высшей школы», лекции по основным разделам и темам и альбом структурно-логических схем «Психология личности».
Предназначено для аспирантов, преподавателей, студентов, а также всех тех, кто интересуется проблемами психологии человека. | |
Разместил: gol8425 19-07-2024, 13:39 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Автор: Ольга Варданян
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, epub, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги — Ольга Варданян, практикующий психолог — вывела из выгорания более 1000 клиентов и теперь делится своим методом: «В этой книге я не буду размусоливать, почему вы выгорели. Не буду копаться в ваших детских травмах. И не буду забрасывать вас миллионом психологических тестов. Я знаю, что вы устали. Сильно устали. И хотите быстрее вернуться в колею. Поэтому я бережно проведу вас через 12 шагов — от точки выгорания до обретения вашей личной силы. Без медитаций, практик благодарности и токсичного оптимизма. В моей книге специально мало букв, но много пользы — выполняя практики, вы шаг за шагом придете к наполненному состоянию. А в дальнейшем сможете использовать их для профилактики выгорания».
| |
Разместил: tanyavip1 18-07-2024, 18:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Автор: Абдаал Али
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью – это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность.
| |
Разместил: tanyavip1 17-07-2024, 12:22 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ленивый прокрастинатор
Автор: ShtDY
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 19
Размер: 35 Mb
Язык: Русский
Лень и прокрастинация - это большая проблема человечества?. Вы не одиноки в этой проблеме. У моего друга 15 курсов по ютубу и только 5 видео по 2 минуты на канале... Сейчас особенно сложно вырваться из этого порочного круга, потому что создано много условий, чтобы вы ничего не смогли изменить. Множество коротких пустых видео, новостей, тянут на себя вашу "энергию". И год за годом вы топчитесь на месте. Я предлагаю решение, которое поможет вам вырваться из этого круга и изменить жизнь. Потому что в системе используется "механический подход", то есть изменение нейрофииологических механизмов, а не пустые мотивационные речи...
| |
Разместил: Chipa 16-07-2024, 16:58 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Свеча милосердия
Автор: Гриневич Сергей
Издательство: Сталкер
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 320
Размер: 32 Мб
Язык: русский
Уникальный диалог Ученика и его Учителя, деда Знахаря, объединяет три составляющие книги астропсихолога Сергея Гриневича. Первая из них заинтересует людей творческих, ведь речь в ней — о природе и проявлениях Мастерства, стратегии профессионализма. Рекомендации по оздоровлению органов человеческого тела и использованию зверобойного масла, панацеи от многих болезней, читатель найдет во второй части повествования.Название третьей, «AVE MARIA», или «Душа женщины», говорит само за себя. Здесь автор дает возможность углубиться в психологическое состояние женской души, приоткрыть завесу над самыми сокровенными женскими переживаниями, тайнами. | |
Разместил: sanek1235 16-07-2024, 07:07 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини
Автор: Деніел Сіґел, Тіна Брайсон
Изд-во: «Наш Формат»
Год: 2017
К-во стр.: 192
Формат:pdf/djvu
Размер: 27,71 Мб
Язык: українська
Батьки хочуть своїм дітям тільки найкращого, але слідувати цьому бажанню буває вкрай складно, особливо коли в повсякденному житті основна мета — просто вижити.
Деніел Сіґел та Тіна Брайсон не пропонують тайм-менеджмент для батьків або прості поради з виховання. У книзі «Секрети мозку» вони запрошують відправитися в подорож, яка познайомить ближче з мозком, його роботою та корисними стратегіями взаємодії з дитиною.
Завдяки книзі «Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини» читачі дізнаються: про розвиток пам'яті, як знайти компроміс між порядком та свободою, що таке «майндсайт», чому важливо інтегруватися з іншими людьми, як влаштована психіка … та багато іншого!
Це цікава та захоплива книжка, присвячена дитячому розвитку. Вона допоможе налагодити відносини з дітьми, навчити їх корисних звичок та зробити все, щоб вони стали успішними членами суспільства. | |
Разместил: TTT22 15-07-2024, 23:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Совершенно не случайно. Как запрограммировать свою жизнь на удачу
Автор: Анвар Бакиров
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так может быть, мы заблуждаемся и все работает не так?
Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу «недеяния», который берет свои корни из восточной философии. Это не бездействие, а возможность грамотно проложить себе путь к цели. С помощью простых техник вы сможете не только быстро находить решения, но и научитесь привлекать удачу, потому что мир будет двигаться к вам навстречу. Звучит как что-то невероятное, но это новый взгляд на мир, который поможет всегда оставаться на плаву и добиваться любых целей.
| |
Разместил: tanyavip1 15-07-2024, 13:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
