|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Диалектическая поведенческая терапия. Тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы
Автор: Линехан М.
Издательство: СПб.: Диалектика
Год: 2020
Формат: djvu
Страниц: 560
Размер: 43 mb
Язык: Русский
Диалектическая поведенческая терапия - методика психологической помощи при пограничном расстройстве личности, позволяющая снизить эмоциональные реакции на стресс и уменьшить вероятность суицидального, саморазрушительного и агрессивного поведения. Под руководством психотерапевта клиент вырабатывает навыки поведения, позволяющие реагировать на дистресс более рациональным и конструктивным образом. Книга представляет собой сборник рабочих листов и раздаточных материалов, с помощью которых проводится переработка травмирующего опыта и выработка здоровых реакций на дистресс. | |
Разместил: na5ballov 26-06-2024, 08:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Клинические рассказы" в 10 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017-2022
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 44 Мб
Язык: русский
"Клинические рассказы" - очень интересная серия от классиков психологии и психиатрии. Истории из первоисточников, познавательно, научно и достоверно о самых разных психических явлениях.
| |
Разместил: MIHAIL62 26-06-2024, 07:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Психология и педагогика: Военная психология
Автор: Маклаков А.Г. (ред.)
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2005
Cтраниц: 464
Формат: pdf
Размер: 21 мб
Язык: русский
Данная книга содержит базовую сумму психологических знаний, необходимых офицеру в повседневной практике. Помимо фундаментальных знаний в ней представлена информация о возможных дезадаптивных нарушениях поведения военнослужащих, даны объяснения причин возникновения конфликтов | |
Разместил: rivasss 26-06-2024, 07:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке
Автор(ы): Бике Генен
Издательство: Альпина Дети
Год: 2024
Страниц: 304
Формат: epub, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский
Психотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то плохим и найдете в ней силу и ресурс.
| |
Разместил: MIHAIL62 25-06-2024, 17:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "#МастерБлога" в 15 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2, epub
Размер: 38 Мб
Язык: русский
Серия "МастерБлога" объединяет многомиллионных блогеров Instagram и YouTube, дает им площадку для трансляции собственных сокровенных мыслей и помощи в достижении успеха другим людям. Среди таковых — стендап-комик Наталья Краснова и успешная предпринимательница, жительница Кремниевой долины Марина Могилко.
| |
Разместил: MIHAIL62 25-06-2024, 15:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия "Книги Владимира Древса. Просто о сложном" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2020-2024
Страниц: 1000+
Формат: fb2
Размер: 17 Мб
Язык: русский
Уникальность серии в авторском подходе к решению проблем в личной жизни и бизнесе современной молодежи. Автор - успешный блоггер и психолог.
| |
Разместил: MIHAIL62 25-06-2024, 14:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Техники креативности (2-е издание)
Автор: Нельке М.
Издательство: ОМЕГА-Л
Год: 2006
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 31 мб
В этой книге речь идет о техниках креативности. Само собой разумеется, принимать неожиданные, творческие, креативные решения в непростых ситуациях хотелось бы каждому. Однако далеко не у всех это получается. К счастью, есть специальные методики, техники, которые могут оказать в этом деле существенную помощь. Их подробный анализ и рекомендации по применению даны в этой книге.
Ее автор — один из ведущих специалистов в данной области. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами. Адресована широкому кругу читателей. | |
Разместил: rivasss 25-06-2024, 07:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Як розмовляти з ким завгодно. Впевнене спілкування в будь-якій ситуації
Автор: Марк Роудз
Изд-во: ВД «Сварог»
Год: 2020
Страниц:160
Язык: українська
Формат: pdf/djvu/txt
Размер: 11,77 Мб
Якщо ви хоч раз в житті втрачали можливість використати безпосередній контакт з важливими для вас людьми, прислухайтесь до порад Марка Роудза. Він допоможе вам розібратися, які саме причини заважають вам вільно спілкуватися в різноманітних ситуаціях, пояснить, як змусити ваш голос працювати на вас і як впоратися з підводним камінням, яке абсолютно завжди проявляється в розмові віч-на-віч. Ви зможете змінити своє ставлення до спілкування і дивитися на нього як на приємний процес, здатний змінити ваше життя на краще. | |
Разместил: TTT22 24-06-2024, 17:17 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Больше чем желание. Разговоры с психологом о сокровенном
Автор: Шарлотта Фокс Вэбер
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных желаний, в которых людям сложно признаться самим себе: любить, контролировать, стремиться к пониманию, властвовать над другими, быть свободными, побеждать и другие. Шарлотта приоткрывает для нас секретные двери ее практики.
«Как мы поступаем со своими сожалениями? Мы думаем: что сделано, то сделано. И все же сожаление, каким бы некомфортным оно ни было, – это, помимо всего прочего, то, что делает нас людьми. Самая большая проблема с сожалением – то, что нас никто не учит, как с ним быть. Оно выливается в чувство вины, стыд, агрессию, убежденность в своей непогрешимости, гнев и – возможно, чаще всего – в фантазии. Сожаление, с которым мы не знаем, что делать, – питательная почва для фантазий о жизни, которую мы могли бы прожить, о любви, которую могли бы встретить; о самих себе – таких, какими мы могли стать, но не стали. Сожаление, с которым ничего не сделали, может быть источником серьезных проблем. Принять сожаление – мужественный, прекрасный поступок. Признать, что что-то стоило сделать иначе, – акт любви к себе».
В каждой главе автор дает яркий кейс своего клиента, с которым если мы не идентифицируем себя, то как минимум готовы ему сопереживать. И через его историю лучше понять свою. Это профессиональный взгляд на то, что связывает всех нас, принятие глубокой важности понимания и формулирования наших желаний и практический набор инструментов для осознанной жизни. | |
Разместил: tanyavip1 24-06-2024, 16:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Не мешай своему будущему. Что изменить сейчас, чтобы не жалеть потом
Автор: Хэл Хершфилд
Издательство: МИФ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Ведущий современный ученый-бихевиорист Хэл Хершфилд рассказывает, как наше отношение ко времени влияет на выбор в настоящем и как принимать правильные решения для счастливого будущего.
Каждый из нас имеет несколько будущих «я», которые отличаются от нас в настоящий момент, и понимание этого поможет нам принимать более взвешенные решения для нашего счастливого будущего уже сегодня. В книге представлены личный взгляд автора и результаты последних научных исследований, многие из которых Хэл Хершфилд, самый популярный профессор школы Андерсена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, провел сам.
Исследование Хэла о «путешествиях во времени» привлекло широкое внимание и было поддержано такими компаниями, как Fidelity, Prudential, Morgan Stanley и LinkedIn. Хэл разработал одну из важных идей на стыке психологии и маркетинга: мы не просто «одно я» в нашей жизни, но у нас есть много «будущих я», каждое из которых отличаются от того, кем мы являемся сегодня. И то, как мы относимся к своему «будущему я», значительно влияет на решения, которые мы принимаем сегодня о нашем благополучии в будущем. | |
Разместил: tanyavip1 24-06-2024, 13:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
