33 дни до мечтата. 33 дня до мечтам.КНИГИ » РАЗНОЕ
Автор:Наталья Кобылкина Название: 33 дни до мечтата. 33 дня до мечтам. Издательство:"Catch а story" ISBN: 978-619-90967-1-0 Год:2017 Формат:PDF Размер:15 МВ Страниц:388 Язык: Болгарский
Книга Натальи Кобылкиной «33 дня до мечтам.» - это руководство к овладению энергиями в нас - женщине и мужчине, любви и эго. Только при правильном балансе мы можем иметь желаемые отношения с партнером. Эта книга является руководством для всех женщин, у которых хватит смелости ставить цели и волю к их достижению. Потому что в современном мире у принцесс нет хорошей жизни для тех, кто может это сделать. Наталья Кобылкина дает вам личную уверенность в том, что, если вы строго выполняете упражнения, если работа с книгой находится в центре вашего внимания, вы осознаете свою мечту и получите удовлетворительные отношения с вашим партнером. И если вы не связаны - вы привлечете нужного человека.
Оглавление ПЪРВИ ДЕН - Формулирай мечтата. -- Правила. -- Защо вярвам, че за жената е толкова важно да има мъж? -- Какви стратегии избират жените, чиито връзки често се провалят? -- Етапи на работата по книгата. -- Упражнение „Моята цел“ -- Какво разбирам под „жена мечта“ -- Домашно „Моят идеален живот“ -- Упражнение „Награждавам себе си“
ВТОРИ ДЕН - Вътрешна жена и вътрешният мъж. -- Бамби и годзила. -- Упражнение „Изследвай своята природа“ -- Защо избягваме своята вътрешна жена? -- Упражнение „Моята вътрешна жена“ -- Медитация за баланс на вътрешната жена. -- Да извадим на преден план жената. -- Домашно „Аз съм жена, а ти си мъж“
ТРЕТИ ДЕН - Кой е твоят идеален мъж -- Упражнение „Моят идеален партньор“ -- Медитация „Идеален мъж“ -- Упражнение „Моята сродна душа“ -- Социологически характеристики на мъжете -- Какви мъже привличаш? -- С любов, а не по задължение. -- Домашно „Намери си чистачка“
ЧЕТВЪРТИ ДЕН - Кой избира. -- Упражнение „Анализирай ранговете“ -- Когато жената доминира, се появяват проблеми в секса. -- Жената трябва да е награда -- Грешница си, ако си жена, която не умее да делегира. -- Десет правила за поведението ти към алфа мъж. -- Енергийните нива на жената мечта. -- Упражнение „Аз съм жена мечта“ -- Избирай най-доброто. -- Упражнение „Развивам женската си природа“
ПЕТИ ДЕН - Къде губя енергията си. -- Упражнение „Харесвам - не харесвам“ / „Правя - не правя“ -- Упражнение „Делегирам“ -- Ти си визитната картичка на своя мъж -- Упражнение „Подобри себе си“ -- Домашно „Походка на звезда“ -- Смехът е вратата към сърцето. -- Домашно „Смееща се медитация“
ШЕСТИ ДЕН - Провокации и трудни ситуации. -- Домашно „Обяд с непознат мъж“ -- Как реагира жената мечта на трудните ситуации. -- Алфа-мъжете много лесно си тръгват. -- Как се държим с груби мъже. -- Бъди батерия за своя мъж. -- Упражнение за влизане от вина в любов. -- Пътят към сърцето на мъжа. -- Как да го подкрепяме. -- Спри да си му майка! -- Просто казваш: „Не мога“ и „Не искам“ -- Нашата работа е да вдъхновяваме. -- Нашата работа е да има лекота в любовта. -- Ако ти решаваш неговите проблеми, мъжът ще те зареже -- Обгрижвай и спасявай единствено децата си -- Алфа-мъжът иска да спасява. -- Алфа-мъжете идват при щастливите жени -- Ако не искаш да пуснеш контрола. -- Ролята на мъжа в живота ти. -- Как да реагираш, ако алфа-мъжът те обижда. -- Как да постъпиш, ако той е забравил рождения ти ден. -- Никога не се бори с алфа-мъж. -- Упражнение „Правилото на трите стъпки“ -- Жаклин и Мерилин. -- Как говори жената мечта. -- Задавай въпроси. -- Как да хвалиш своя мъж по правилен начин. -- Упражнение „Пет комплимента“ -- Домашно „Историята на успеха“ -- Упражнение „Разговор с алфа-мъж“
СЕДМИ ДЕН - Изчистване на страха и отключване на доверието. -- Домашно „Моля, подарете ми кола“ -- Жената мечта никога не злепоставя своя мъж -- Упражнение „Каква съм аз в очите на мъжа си“ -- Домашно „Какво мислиш за мен“ -- Жените са стимул, мъжете са реакция. -- Бъди адвокат на своя мъж. -- Упражнение „Говоря само хубави неща за мъжете“ -- Жената мечта е добра с всички, не обижда и не напада -- Домашно „Разговор с лузър“ -- Домашно „Гледай филма „Съюзници“ -- Жената мечта се грижи за тялото си -- Класната жена е естествена. -- Практика за приемане на своето тяло. -- Домашно „Спорт и спа поне веднъж седмично“ -- Разшири мащаба. -- Упражнение „Поемам отговорност“ -- Домашно „Пробвай диаманти“ -- Домашно „Освободи пространство за новия си живот“ -- Домашно „Преглед на гардероба“
ОСМИ ДЕН - Его и сърце - двете части на духовното "Аз". -- Как да разпознаваме енергиите -- Упражнение „Пътят на егото и пътят на сърцето“ -- Егото е защитна реакция. -- Медитация за освобождаване от болката.
ДЕВЕТИ ДЕН - Новият план за теб. -- Коя съм аз. -- В какво избирам да вярвам -- Какво наистина искам -- Какво ще е моето поведение и начин на обличане. -- Какви хора ще има в моето поле -- Домашно „Намери си нова приятелка“ -- Упражнение с огледало -- Домашно „Имате ли подарък за мен?“
ДЕСЕТИ ДЕН - Стратегии за задържане на мъжете. -- Запознанство и първа среща. -- Играй и когато сте женени.
ЕДИНАДЕСЕТИ ДЕН - Ако си попаднала на лошо момче. -- Как да ги разпознаем. -- Лошите момчета надушват момичета с комплекси и проблеми. -- Упражнение „Моята трансформация“ -- При лошите момчета работи хладнокръвието. -- Давай по половин хапче. -- Дръж фокуса на вниманието му. -- Създай си свита.
ДВАНАДЕСЕТИ ДЕН - Тайните на коварната съблазнителка. -- Какво я отличава от другите жени. -- Скритите сексуални сигнали. -- Домашно „Облечи се като лека жена“ -- Практика „Златният триъгълник“ -- Използвай езика си. -- На втората среща презентираш себе си.
ТРИНАДЕСЕТИ ДЕН - Пари, пари. -- Трябва ли жената да има собствени пари? -- Ако мъжът не работи. -- Трябва да харчиш достатъчно бързо. -- Упражнение „Разговор за парите“ -- Резюме: Седемте правила на жената мечта.
ЧЕТИРИНАДЕСЕТИ ДЕН - Образът на щастливата жена. -- Източници на енергия. -- Как да повишиш нивото на енергията си. -- Упражнение „Слънце или сянка“ -- Връзката е система. -- Медитация „Среща с моята сянка“ -- Промяната идва с приемането.
ПЕТНАДЕСЕТИ ДЕН - Колко струваме на сексуално-брачния пазар. -- Критерии за определяне на цената. -- Цена, претенции и компромиси. -- Упражнение „Моята цена“ -- Как да сме адекватни на пазарните условия. -- Упражнение „Приемам / Подобрявам“ -- Упражнение „Ограничаващите вярвания“ -- Енергийните нива.
ШЕСТНАДЕСЕТИ ДЕН - Подаръци. -- Искай, подкрепяй,вярвай. -- Отнасяй се с него като с боец. -- Мъжът трябва да бъде източен. -- Как да искаш от мъжа си. -- Домашно „Искам подарък“
СЕДЕМНАДЕСЕТИ ДЕН - Благодарността. -- Практика „Ресурсно състояние на щастие“ -- Домашно „Златен пръстен „Сега“ -- Практика „Моят мъж е моят бог“ -- Домашно „Благодарност към мъжете“
ОСЕМНАДЕСЕТИ ДЕН - Да излекуваме срама. -- Жената мечта няма срам. -- Практика „Няма да пусна моето“ -- Свобода и контрол.
ДЕВЕТНАДЕСЕТИ ДЕН - Как да задържим мъжа? -- Деца, пари, къща... -- Упражнение „Нашите ритуали“ -- Създавай ритуали -- Маркирай територии.
ДВАДЕСЕТИ ДЕН - С договор е по-лесно. -- Кога да направим договора -- Кога да правим секс. -- За какво се договаряме. -- Ако мъжът плаща всичко. -- Поемай само изпълними ангажименти -- Домашно „Договор с партньора“ -- Моногамност и компенсации. -- Ако нямаш партньор. -- Смирение и послушание. -- Домашно „Мий и целувай“
ДВАДЕСЕТ И ПЪРВИ ДЕН - Как да мотивираш своя мъж. -- Как да реагираш, ако той сподели свой проблем. -- Как да разговаряш за своите проблеми. -- Домашно „Не мога, не знам, помогни ми!“ -- Как да дадеш негативна обратна връзка.
ДВАДЕСЕТ И ВТОРИ ДЕН - Видовете семейства. -- Патриархалното семейство. -- Детецентристкото семейство. -- Съпружеското семейство. -- Егоцентричното семейство. -- Моделите се променят трудно. -- Как да го накараш да развие свой бизнес. -- Как да го вдъхновиш. -- Стандартът „Съпруга“ -- Трябва да имаш воля. -- Ако той изчезва. -- Седем причини той да изчезне.
ДВАДЕСЕТ И ТРЕТИ ДЕН - Как да подлудиш мъжа? -- На първо място уважавай себе си. -- Приказка за приемането и отдаването. -- Кортизолови и серотонинови връзки. -- Как да разпознаем жената кучка. -- Тест на петте ценности. -- Разликата между „Искам“ и „Длъжна съм“ -- Ако изневеряваш на себе си, той ще започне да изневерява на теб. -- Как изневеряваш на себе си. -- Страхът да не го загубиш. -- Домашно „Поставям себе си на първо място“
ДВАДЕСЕТ И ЧЕТВЪРТИ ДЕН - Възпитавай мъжа. -- Развивай само по един навик -- Винаги можем да предоговорим условията -- Кортизолови отношения -- Играта „Искам те / Не те искам“ -- Домашно „Наистина искам и наистина го правя“ -- Извоювай своята независимост -- Дръж мъжа чрез контрол на парите му. -- Бъди неговата муза. -- Работи правилно с думата „не“ -- Не се превръщай в даденост.
ДВАДЕСЕТ И ПЕТИ ДЕН - Начини да манипулираш мъжа. -- Правиш интрига. -- Правиш легенди. -- Упражнение „Какво искам да продам“ -- Топла / студена -- Ако се засягаш, значи имаш комплекс. -- Подходът „Нека се сбием“
ДВАДЕСЕТ И СЕДМИ ДЕН - Законите на системата. -- Спазвай йерархията. -- Търси кой или какво е изключено. -- Поддържай баланса на даване и получаване. -- Упражнение „Деветте изисквания на системата“ -- Където даваш енергията си и времето си, там и получаваш. -- Упражнение „Къде давам енергията си“ -- Защо изневеряват жените. -- Ниска и висока примативност. -- Изневерите при родителите водят до изневери в семействата на децата -- Упражнение „Сценариите в моето семейство“ -- Травмата на мазохизма.
ДВАДЕСЕТ И ОСМИ ДЕН - Стратегии при изневяра. -- Констелация за родителите -- Мъжете се грижат за децата на жената, която обичат. -- Системата винаги получава компенсация. -- За изневяра не се иска прошка -- Изневярата не е повод за напускане -- Ако не го прави с теб, ще го направи с друга. -- Любовният триъгълник като форма на компенсация. -- Полигамният мъж няма да стане моногамен. -- Как да реагираш при изневяра. -- Как да простиш след изневяра. -- Защо изневеряват с по-грозни и по-тъпи. -- Отворените брачни връзки. -- Договор при отворена връзка -- Ако срещаш само обвързани мъже. -- Опасната възраст 30-35. -- Ако си любовница, зареждаш цялото му семейство. -- Как любовницата си взима мъжа. -- Ако попадаш на алкохолици.
ДВАДЕСЕТ И ДЕВЕТИ ДЕН - Професионалното съблазняване. -- Кой прави първата крачка. -- Нагласата „Отивам на лов“ -- Тренинг„Три секунди“ -- Упражнение „Аз съм жена подарък“ -- Упражнение „Брачна обява“ -- Закон за фокуса. -- Би ли се любила със себе си? -- Добрите съблазнителки харесват мъжете -- Констелация за отношенията ти с мъжете
ТРИДЕСЕТИ ДЕН - Изчистване на енергийното поле. -- Техника за преодоляване на гнева. -- Техника за освобождаване от срама. -- Ако го накараш да говори за своите тайни, той се влюбва. -- Медитация за премахване на блокажи.
ТРИДЕСЕТ И ПЪРВИ ДЕН - Чакри и баланс на енергийте. -- Женските и мъжките енергии -- Как да активираме женските енергии, за да привличаме силни мъже -- Домашно „По три удоволствия на ден“ -- Научи се да приемаш. -- Брачна стратегия.
ТРИДЕСЕТ И ВТОРИ ДЕН - Мъжки и женски архетипи. -- Търговецът избира успешна и ярка жена -- Първооткривателят иска да му се възхищаваш. -- Творецът търси жена, която да се грижи за него. -- Владетелят си взима послушна и доволна жена. -- Какви професии избират. -- Как да направиш незабравима вечеря. -- Как да направиш незабравим подарък. -- Как да го отдалечиш от себе си -- Как да го свалиш. -- Как се обличат. -- Как се отнасят към твоята работа. -- Какви професии избират жените. -- С търговеца трябва да правиш драма. -- С управителя трябва да си послушна и да търпиш. -- Домашно „Как ме виждат мъжете“
ТРИДЕСЕТ И ТРЕТИ ДЕН - Седемте стадия на една връзка. -- Осъзнаване, че имаш нужда от връзка -- Изчистване на блокажите. -- Прецени дали имаш покритие за това, което искаш. -- Предприемане на действия -- Връзката трябва да стигне до брак -- В шестия стадий започват кризите -- Седмият стадий е на любовта и уважението. -- Деветте дара на жената към мъжа. -- Заключение. -- Момичето, което не вярваше в чудеса -- Дневник.
Опасные отношения. Стоп! Оберег от психотравм Название: Опасные отношения. Стоп! Оберег от психотравм Автор: Татьяна Трофименко Издательство: Феникс Год издания: 2015 Страниц: 180 Формат:...
Любимая или любовница. Хождение по мукам Название: Любимая или любовница. Хождение по мукам Автор: Наталья Толстая Издательство: АСТ, Астрель, Харвест Год издания: 2007 Страниц: 280...