Название: Самозащита Автор: Карякин Б.П. Издательство: Советский спорт Год: 1991 Формат: rtf, fb2 ISBN: 5-85009-043-6 Размер: 10 мб Качество: хорошее Язык: русский
В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания приемов самообороны без оружия. Для массового читателя. Ознакомитесь с несколькими десятками защитных действий, разучив которые, он сможет осуществить свое естественное право на необходимую самооборону, не превышая установленных законом пределов. Автор книги — мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук — приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты.
Самбо (1970) Название: Самбо Автор: Андреев В. М. Издательство: Москва "Динамо" Страниц: 57 Формат: PDF Размер: 40,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год...
Курс самозащиты Название: Курс самозащиты Автор: Алексей Тихомиров Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 280, 347ил. Язык: Русский Формат: pdf...
100 лучших приемов самозащиты Название: 100 лучших приемов самозащиты Автор: Бэкман Б., Липцер П. Издательство:Ростов на Дону. Феникс Год: 2007 Формат:PDF Страниц:225...
Основы самозащиты. Тренировка и методика Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика Автор: Спиридонов В.А. Издательство: М.: Фаир-Пресс Год: 2005 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 75...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Самозащита. Школа выживания 
