Название: Все мышцы в удобном формате Автор: Коллектив авторов Жанр: Спорт Издательство: Юнайтед Пресс Год выпуска: 2002 Страниц: 30 Язык: Русский Формат: djvu, pdf Размер: 12 Mb
В нашем теле 660 мышц. Ненужных - не наблюдается. А вот незаслуженно забытые встречаются довольно часто. Меж тем рассчитывать на успех не только на спортивной площадке, но и в оставшейся жизни можно, лишь когда все твои мышцы находятся в отличной форме и слаженном взаимодействии. О том, как этого добиться, рассказывает Приложение к Men's Health. В нем - самые эффективные и не слишком сложные упражнения для развития семи важнейших групп мышц - от плечевого пояса до ног. Это карманное пособие может стать персональным тренером и в спортзале, и во время силовой тренировки в домашних условиях.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Strength Training Anatomy Название: Strength Training Anatomy Автор: Frederic Delavier Издательство: Human Kinetics Год: 2001 Язык: английский Страниц: 124 Формат: pdf...
Силовые тренировки в футболе Название: Силовые тренировки в футболе Автор: Ральф Майер Издательство: Спорт Год: 2016 Страниц: 130 с., ил. Формат: pdf Размер: 10 mb Качество:...
Пилатес. Техника основных упражнений Название: Пилатес. Техника основных упражнений Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 47, ил. Язык: Русский Формат:...
Персональная силовая тренировка Название: Персональная силовая тренировка Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 52 Язык: Русский Формат: pdf Размер:...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144...
Интимные мышцы Название: Интимные мышцы Автор: Муранивский В. Издательство: АО "ЦИТП" Год: 1993 Страниц: 71 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 1.6 Мб Под интимными...
Гипертрофия скелетных мышц человека Название: Гипертрофия скелетных мышц человека Автор: Cамсонова А.В. Издательство: Копи-Р Групп Жанр: спорт, бодибилдинг Год: 2011 Формат: pdf ISBN:...
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Название: Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Автор: Курт Брунгардт Издательство: Попурри Год издания: 2004 Страниц: 208 ISBN: 985-483-180-9...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Все мышцы в удобном формате 
Название: Все мышцы в удобном формате
