Название: Укрепляем суставы Автор: Цацулин Павел Жанр: Фитнесс Издательство: АСТ, Астрель Год выпуска: 2015 Страниц: 65 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 11 Mb
В книге «Укрепляем суставы» Павел Цацулин демонстрирует, как быстро достигнуть и поддержать пиковое состояние суставов. И как затем использовать полученные результаты для улучшения всех аспектов вашей физической подготовки. Почему вы покорно смиряетесь с усиливающимися болями, слабостью и дряхлением? Всем серьезно настроенным людям: атлетам, танцорам, мастерам боевых искусств - эта книга поможет пройти дистанцию между посредственностью и величием в собственных глазах.