Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Автор: Дмитрий Силлов Язык: русский Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 710 Формат: pdf Размер: 15.1 Мб
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
100 лучших приемов самозащиты Название: 100 лучших приемов самозащиты Автор: Бэкман Б., Липцер П. Издательство:Ростов на Дону. Феникс Год: 2007 Формат:PDF Страниц:225...
Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты Название: Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты Автор: Цзи Цзяньчэн Издательство:Москва Год:1992 Формат:PDF Страниц:279 Размер:15.9MB...
Силлов Дмитрий - Собрание сочинений (38 книг) Название: Дмитрий Силлов Собрание сочинений (38 книг) Автор: Дмитрий Силлов Издательство: Самиздат, АСТ, Астрель-СПб Год издания: 2007-2016 Жанр:...
Реальная система самозащиты Название: Реальная система самозащиты Автор: Коллинз С. Издательство: Москва Год: 2007 Формат: djvu ISBN: 0-00-710236-4 Размер: 10 мб Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.