|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны
Автор: Дмитрий Силлов
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2012
Страниц: 710
Формат: pdf
Размер: 15.1 Мб
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
|
Автор: PRESSI 13-04-2017, 14:12 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
|
 |
Постановка нокаутирующего удара Название: Постановка нокаутирующего удара Автор: С. Махов Издательство: Издатель А. Воробьев Год: 2005 Формат: pdf Размер: 57,7 Мб Качество:... |
|
| |
|
|
 |
100 лучших приемов самозащиты Название: 100 лучших приемов самозащиты Автор: Бэкман Б., Липцер П. Издательство:Ростов на Дону. Феникс Год: 2007 Формат:PDF Страниц:225... |
|
| |
|
 |
Реальная система самозащиты Название: Реальная система самозащиты Автор: Коллинз С. Издательство: Москва Год: 2007 Формат: djvu ISBN: 0-00-710236-4 Размер: 10 мб Качество:... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Реальный уличный бой – универсальная система самообороны 
