Название: Bodybuilding Anatomy, 2nd edition Автор: Nicholas Evans Издательство: Human Kinetics Год: 2015 Язык: английский Страниц: 240 Формат: pdf Размер: 60 mb
Создайте ваше тело, как вы никогда не считали возможным! Полноцветная Анатомия бодибилдинга с детальными анатомическими иллюстрациями всех упражнений в сочетании с пошаговыми инструкциями по правильному их выполнению является отличным ресурсом для получения мышечной массы и достижения желаемого результата. Сосредоточив внимание на основных группах мышц плеч, груди, спины, рук, ног и живота и показывая мышечные зоны и труднодоступные рабочие зоны, эта книга поможет достичь превосходного телосложения. В этом новом издании своего бестселлера, Доктор Ник Эванс дает 100 основных упражнений, наряду с 104 вариантами, чтобы убедиться, что вы достигнете нужных результатов когда, где и как вы хотите.
Sculpt your physique like you never thought possible! With full-color, detailed anatomical illustrations of all exercises, combined with step-by-step instructions on proper execution, Bodybuilding Anatomy is the ideal resource for gaining mass and achieving the definition you desire. Focusing on the primary muscle groups of shoulders, chest, back, arms, legs, and abdomen and targeting muscle zones and hard-to-work areas, Bodybuilding Anatomy can make the difference between bulking up and sculpting an award-winning physique. In this new edition of his best-selling book, Dr. Nick Evans provides 100 primary exercises, along with 104 variations, to ensure you achieve the results you need when, where, and how you want.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Bodybuilding Anatomy Название: Bodybuilding Anatomy Автор: Nicholas Evans Издательство: Human Kinetics Год: 2006 Формат: PDF Размер: 53 Мб Язык: английский / English ...
Netter’s Anatomy Flash Cards Название: Netter’s Anatomy Flash Cards Автор: John T. Hansen Издательство: Saunders; 4 edition Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 673 Для сайта:...
Basketball Anatomy Название: Basketball Anatomy Автор: Brian Cole, Rob Panariello Издательство: Human Kinetics Год: 2015 Язык: английский Страниц: 208 Формат: pdf...
Strength Training Anatomy Название: Strength Training Anatomy Автор: Frederic Delavier Издательство: Human Kinetics Год: 2001 Язык: английский Страниц: 124 Формат: pdf...
Пилатес. Техника основных упражнений Название: Пилатес. Техника основных упражнений Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 47, ил. Язык: Русский Формат:...
Анатомия бега Название: Анатомия бега Автор: Д. Пулео, П. Милрой Издательство: Попурри Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 200 Размер: 38 Мб Язык: русский Книга...
Human anatomy for artists Название: Human anatomy for artists Автор: Szunyoghy Andras Жанр: Рисование Издательство: Konemann Год выпуска: 2006 Страниц: 249 Язык: Нидерландский...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Bodybuilding Anatomy, 2nd edition 
