Mastering Swimming

Mastering Swimming КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Mastering Swimming
Автор: ontgomery J., Chambers M.
Издательство: Human Kinetics
Жанр: спорт, плавание
Год издания: 2008
Страниц: 224
ISBN: 978-0736074537
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 11 Мб

Известные тренеры объединились, чтобы написать эту книгу, которая поможет развить ваши навыки пловца, если вам от 18 до 120. Из этой книге вы узнаете как усовершенствовать ваши навыки плавания в вольном стиле, брассом, на спине и баттерфляем, получите план по физической подготовке, узнаете как тренироваться на открытой воде и при подготовке к триатлону, как экономить секунды на старте и разворотах и многое другое.

Trim seconds off your time, train more efficiently, or simply maximize your fitness workouts with Mastering Swimming.

Renowned coaches Jim Montgomery and Mo Chambers have teamed up to create the ultimate swimming guide for masters athletes. Swimmers aged 18 to 120 will benefit from a targeted approach that covers these essentials:

- Stroke instruction and refinement for freestyle, breaststroke, backstroke, and butterfly
- Workout plans for fitness and competition
- Training for open-water swimming and triathlon
- Second-saving starts and turns

In addition, Mastering Swimming covers equipment, dryland training, motivational strategies, and guidance for selecting a masters coach or program. With such complete coverage, it's the one resource you'll turn to time and again for a lifetime of serious swimming.

Скачать с borncash.org

Скачать с depositfiles.com

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: energy555 8-09-2017, 05:29 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Swimming Holes of Washington: Perfect Places to Play Название: Swimming Holes of Washington: Perfect Places to Play Автор: Anna Katz and Shane Robinson Издательство: Mountaineers Books Год: 2018...

Плавание баттерфляем (дельфином) Название: Плавание баттерфляем (дельфином) Автор: Воронцов А.Р. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1983 Страниц: 48 Язык: русский Формат:...

Science of Swimming Faster Название: Science of Swimming Faster Автор: Scott A Riewald, Scott A Rodeo Издательство: Human Kinetics Год: 2015 Язык: английский Формат: True...

Swim Speed Secrets: Master the Freestyle Technique Used by the World's Fastest Swimmers, 2nd Edition Название: Swim Speed Secrets: Master the Freestyle Technique Used by the World's Fastest Swimmers, 2nd Edition Автор: Sheila Taormina Издательство:...

Swimming: Steps to Success Название: Swimming: Steps to Success Автор: Bay S. Издательство: Human Kinetics Жанр: спорт, плавание Год издания: 2016 Страниц: 240 ISBN:...

The Swimmer's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 Swim Workouts and Drills Название: The Swimmer's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 Swim Workouts and Drills Автор: Terri Schneider Издательство: Hatherleigh Press...

Суперинтуиция для начинающих. Как развить ваши скрытые духовные возможности Название: Суперинтуиция для начинающих. Как развить ваши скрытые духовные возможности Автор: Теппервайн Курт Жанр: Психология Издательство:...

Woodworking Basics. Mastering the Essentials of Craftsmanship Название: Woodworking Basics. Mastering the Essentials of Craftsmanship Автор: Peter Korn Издательство: Taunton Press Год издания: 2003 Страниц: 195...

Best Ever Swimming Pool Games Название: Best Ever Swimming Pool Games / Лучшие игры в бассейне Год издания: 2015 Автор: Hudson P. / Хадсон П. Издательство: Australian eBook...

Swim Speed Strokes for Swimmers and Triathletes Название: Swim Speed Strokes for Swimmers and Triathletes Автор: Sheila Taormina and Rowdy Gaines Издательство: VeloPress Год: 2014 Формат: PDF, EPUB...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.