Название: Суставная гимнастика Автор: Марина Корпан Издательство: Эксмо Год: 2016 Формат: pdf Размер: 15,5 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Как сделать красивые руки, грудь и декольте Название: Как сделать красивые руки, грудь и декольте Автор: Корпан Марина Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 64 ISBN: 978-5-699-77276-6 Формат:...
Суставная гимнастика при остеоартрозе Название: Суставная гимнастика при остеоартрозе Автор: Шевцов А.В. Издательство: Челябинск: Челябинский дом печати Год: 2004 Формат: pdf Размер: 35,1...
Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень Название: Дыши и худей. Бодифлекс. Начальный уровень Автор: Марина Корпан Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 80 стр. 85 иллюстраций...
Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень Название: Дыши и худей. Оксисайз. Начальный уровень Автор: Марина Корпан Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 80, 65 ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Бодифлекс для лица и тела Название: Бодифлекс для лица и тела Автор: Марина Корпан Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 220, ил. Язык: Русский Формат: pdf Размер: 10,2 Mb ...
Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе» Название: Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе» Автор: Марина Корпан Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 70 Формат: pdf Размер:...
Бодифлекс: дыши и худей Название: Бодифлекс: дыши и худей Автор: Марина Корпан Издательство: Эксмо Серия: Стройное тело с Мариной Корпан Год издания: 2012 Страниц: 190...
Кислородная гимнастика для лица и шеи Название: Кислородная гимнастика для лица и шеи Автор: Марина Корпан Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 10,4 Mb ...
Суставная гимнастика Название: Суставная гимнастика Автор: Рудницкая Людмила Издательство: Питер Год: 2011 Формат: pdf ISBN: 978-5-459-00534-9 Размер: 6,07 мб Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Суставная гимнастика 
