Название: Оздоровительная китайская гимнаcтика Автор: Джавэн Мао Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год выпуска: 2001 Страниц: 176 Формат: pdf Размер: 15 мб Язык: Русский
Простые, но эффективные упражнения, рассмотренные в этой книге, позволят справиться с перегрузками. Основанные на традиционной технике боевых искусств, они идеально подходят для поддержания хорошей физической формы, для избавления от некоторых хронических заболеваний, для омоложения и снижения веса.Каждый может выполнять эти упражнения с пользой для здоровья, уделяя этому всего пять минут в день! Приведенные в книге иллюстрации помогут освоить технику проверенных временем китайских фитнес-упражнений, несущих силу, молодость и долголетие.
Технология оздоровительной физической культуры Название: Технология оздоровительной физической культуры Автор: Селуянов Виктор Жанр: Спорт Издательство: ТВТ Дивизион Год выпуска: 2009 Страниц: 191...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Оздоровительная китайская гимнаcтика 
