Название: Бегущий без сна. Откровения ультрамарафонца Автор: Дин Карназес Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2018 Формат: pdf, fb2, rtf Размер: 12,2 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание, где приходилось бежать, не останавливаясь, по несколько суток. В этой книге помимо детальных рассказов о соревнованиях он отвечает, почему он это делает, как тренируется, чем питается. Эта книга стала международным бестселлером и вдохновила тысячи людей – от тех, кто совсем сторонился спорта, до продвинутых бегунов-любителей.