Название: Методика кросс-тренинга Автор: Орельен Бруссаль-Дерваль, Стефан Ганно Издательство: Performing Forward Год: 2016 Формат: pdf Размер: 12,0 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Кросс-тренинг - это не просто очередная разновидность фитнеса. Это образ жизни и тренировочная философия - и миллионы людей По всему свету с пылом и страстью погружаются в этот спортивный коктейль, соединяющий в себе гимнастику, легкую атлетику и работу со штангой. Будучи смесью жестких технических требовании с постоянно возрастающей физической отдачей, дисциплины кросс-тренинга иногда оборачиваются для изучающего травмами, отсутствием результатов и демотивацией. Вот почему необходимость сознания особой методики казалась очевидной ее авторам - известному во многих странах спортивному тренеру Орельену Бруссаль-Дервалю и автору иллюстрации художнику-графику Стефану Ганно. Они собрали воедино около 500 фотографии и рисунков, иллюстрирующих подробный технический анализ, советы и тренировочные программы для всех, кто занимается кросс-тренингом - от новичков до участников соревнований.
Психология и культура Название: Психология и культура Автор: Мацумото Д. (ред.). Издательство: СПб.: Питер Год выпуска: 2003 Страниц: 289 Формат: pdf Размер: 10,5 мб Язык:...
Кросс-культурная и этническая психология Название: Кросс-культурная и этническая психология Автор: Почебут Л.Г. Издательство: Питер Год: 2012 Страниц: 336 Формат: pdf Размер: 10 mb...
Терапия супружеских пар Название: Терапия супружеских пар Автор: Берг-Кросс Л. Издательство: М.: Изд-во Института психотерапии Год: 2004 Формат: pdf Страниц: 528 Размер: 12...
НЛП тренинг. Высшая ступень Название: НЛП тренинг. Высшая ступень Автор: Джозеф О'Конор, Джон Сеймур Издательство: Центр НЛП-тренинга, ВИНИТИ Год: 1999 Страниц: 255 Формат: pdf...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Методика кросс-тренинга 
