Название: Физическая культура Автор: Мейксон Г.Б., Любомирский Л.Е. Издательство: Просвещение Жанр: Физкультура, фитнес Год издания: 1988 Страниц: 162 ISBN: 5-09-000386-6 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 58 Мб
Физическая культура направлена на укрепление здоровья и развитие физических возможностей человека, чтобы он мог хорошо учиться, трудиться не утомляясь и быстро восстанавливать свои силы. Основные знания и умения по физической культуре дают вам занятия в школе. Однако, чтобы иметь хорошее здоровье и физическое развитие, одних занятий в школе мало. Очень важно самостоятельно заниматься физическими упражнениями, ежедневно соблюдать правильный режим дня. В этом поможет вам наша книга. Из нее вы узнаете, как и какие выполнять упражнения , как строить режим дня, питаться, закалять организм, контролировать себя во время занятий, соблюдать гигиену. Обратите внимание: эта книга не просто для чтения, а для постоянной работы с ней. Она является вашим помощником во время самостоятельных занятий физическими упражнениями. Рисунки и пояснения помогут вам разобраться даже в сложных упражнениях. Но если что-то будет непонятно, обратитесь за советом к учителю физической культуры, школьному врачу, родителям.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Физическое воспитание и развитие дошкольников Название: Физическое воспитание и развитие дошкольников Автор: Филиппова С.О. (ред.) Издательство: М.: Академия Год: 2007 Формат: pdf/djvu Страниц:...
Физическая культура. Осанка и здоровье Название: Физическая культура. Осанка и здоровье Автор: Татьяна Мостовая Издательство: НИЦ МАБИВ Год: 2016 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Лечебная физическая культура и массаж Название: Лечебная физическая культура и массаж. Учебное пособие по практическим занятиям Автор: Александрова Л.И., Рожнова Н.О. Издательство:...
Правила успеваемости и режим дня школьника Название: Правила успеваемости и режим дня школьника Автор: В. А. Крутецкая Издательство: Литера Год: 2016 Страниц: 50, ил. Язык: Русский Формат:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Физическая культура 
