|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Физическая культура
Автор: Мейксон Г.Б., Любомирский Л.Е.
Издательство: Просвещение
Жанр: Физкультура, фитнес
Год издания: 1988
Страниц: 162
ISBN: 5-09-000386-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 58 Мб
Физическая культура направлена на укрепление здоровья и развитие физических возможностей человека, чтобы он мог хорошо учиться, трудиться не утомляясь и быстро восстанавливать свои силы.
Основные знания и умения по физической культуре дают вам занятия в школе. Однако, чтобы иметь хорошее здоровье и физическое развитие, одних занятий в школе мало. Очень важно самостоятельно заниматься физическими упражнениями, ежедневно соблюдать правильный режим дня. В этом поможет вам наша книга. Из нее вы узнаете, как и какие выполнять упражнения , как строить режим дня, питаться, закалять организм, контролировать себя во время занятий, соблюдать гигиену.
Обратите внимание: эта книга не просто для чтения, а для постоянной работы с ней. Она является вашим помощником во время самостоятельных занятий физическими упражнениями. Рисунки и пояснения помогут вам разобраться даже в сложных упражнениях. Но если что-то будет непонятно, обратитесь за советом к учителю физической культуры, школьному врачу, родителям.
|
Автор: energy555 12-04-2018, 11:44 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
| |
|
 |
Физическая культура. Осанка и здоровье Название: Физическая культура. Осанка и здоровье Автор: Татьяна Мостовая Издательство: НИЦ МАБИВ Год: 2016 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: rtf, pdf... |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Физическая культура 
