Название: Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс Автор: Делиа Пол Издательство: Самоиздат Год: 2005 Формат: fb2, jpg Страниц: 545 Размер: 40 Mb Язык: Русский
Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира
Силовые упражнения для мужчин и женщин Название: Силовые упражнения для мужчин и женщин Автор: Медведько Ю. М. Издательство: АСТ Серия: 40 уникальных упражнений Год издания: 2013...
Силовой тренинг (нетрадиционная методика) Название: Силовой тренинг (нетрадиционная методика) Автор: Уфимцев В. Издательство: Современная школа Год: 2008 Язык: Русский Формат: djvu Размер:...
Сто разминок, которые украсят ваш тренинг Название: Сто разминок, которые украсят ваш тренинг Автор: Авидон И., Гончукова О. Издательство: Речь Год: 2010 Страниц: 256 Язык: Русский Формат:...