Название: Секреты силового тренинга Автор: Фалеев Алексей Издательство: Харвест Год: 2009 Формат: pdf Страниц: 65 Размер: 11,93 Мб Язык: русский
Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера? В силовом спорте, как и в любой другой деятельности, есть свои секреты, которые должен знать каждый спортсмен-силовик. И одним из главных секретов являются правильно построенные циклы напряжения и восстановления. Циклирование нагрузки гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас. Если вы вынуждены тренироваться без тренера, то эта книга позволит вам это делать правильно. Скачать с turbo.to
Секреты неотразимых атак Название: Секреты неотразимых атак Автор: Краснов Александр Издательство: Воениздат Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 273 Для сайта: Mirknig.su ...
Биохимический контроль в спорте Название: Биохимический контроль в спорте Автор: Никулин Б.А., Родионова И.И. Издательство: Советский спорт Год выпуска: 2011 Страниц: 229 Формат:...
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Название: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Автор: Фалеев А Издательство: Март Год: 2006 Формат: pdf,jpg Страниц: 106 Размер: 22 Mb Язык:...
Территория любви. Секреты счастья Название: Территория любви. Секреты счастья Автор: Калинский Д. Язык: русский Издательство: ЛитРес Год: 2017 Страниц: 110 Формат: pdf Размер: 10,1 Мб...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Секреты силового тренинга 
