О спецназе ГРУ

Глава 1. Теоретические основы рукопашного боя

1.1. Рукопашный бой в современных условиях
1.2. Общие понятия в прикладном рукопашном бою
1.3. Основы занятий по ножевому бою
1.4. Команды, подаваемые при обучении приёмам рукопашного боя
1.5. Методика обучения приёмам
1.6. Обучение основам тактики рукопашного боя
1.7. Техника безопасности при проведении занятий рукопашным боем
1.8. Материальное обеспечение занятий по рукопашному бою
1.9. Побеждает система

Глава 2. Техника ножевого боя

2.1. Хваты ножа
2.2. Дыхание
2.3. Изготовки к бою (стойки) с ножом
2.4. Передвижения в стойках
2.5. Удары ножом (теория и практика)
2.6. Отработка силы и точности при ударе ножом
2.7. Отработка защиты при помощи ножа

Глава 3. Техника поединка с партнёром (противником)

3.1. Боевые комбинации для освоения техники ножевого боя

Глава 4. Ножевой бой в зимних условиях

Глава 5. Действия с ножом против невооруженного противника

Глава 6. Ликвидация часового при помощи ножа

Глава 7. Действия с ножом против нескольких противников

Глава 8. Комплексы рукопашного боя с ножом

8.1. Комплекс рукопашного боя с ножом на 16 счетов из РФП ВДВ МО
8.2. Комплекс рукопашного боя с ножом на 8 счетов
8.3. Комплекс рукопашного боя с ножом на 15 счетов

Глава 9. Метание боевых ножей

9.1. Применение НРС-2, стреляющего ножа разведчика
9.2. Армейский нож выживания НВ-1 «Басурманин»
9.3. Баллистический нож сотрудников ГРУ и КГБ
9.4. Расположение ножа при ношении

Глава 10. Ножевой бой во время Второй Мировой войны

Глава 11. Ножевой бой под водой
Глава 12. Ножевой бой как часть боевой подготовки разведчика

Глава 13. Медицинская подготовка

13.1. Симптомы повреждений магистральных кровеносных сосудов
13.2. Анатомия
13.3. Причины травм сосудов
13.4. Классификация сосудистых травм по А. А. Шалимову и Н. Ф. Дрюк (1982)
13.5. Классификация острой ишемии конечностей по В.С. Савельеву (1987)
13.6. Клиника
13.7. Диагностика
13.8. Цели медицинской помощи
13.9. Методы остановки кровотечения
13.10. Квалифицированная медицинская помощь

Глава 14. Заключение по тактике применения ножа

Глава 15. Психологическая подготовка

Глава 16. Физическая подготовка

16.1. Методы физической подготовки
16.2. Классификация учебных занятий
16.3. Физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности
16.4. Методы развития двигательных навыков
16.5. Определение и контроль физической нагрузки
16.6. Самоконтроль
16.7. Индексы для проверки адаптации к нагрузкам и общей тренированности
16.8. Самостоятельная физическая тренировка
16.9. Терминология приёмов, применяемая для обозначения техники рукопашного боя
Список рекомендуемой литературы