Название: ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга Автор: George Strong Издательство: аст Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 158 Размер: 237 Mb Язык: Русский
Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.
Freeweight Training Anatomy Название: Freeweight Training Anatomy Автор: Ryan George Издательство: Ulysses Press Год издания: 2016 Страниц: 193 Формат: epub Качество: хорошее...
Макияж. Подробное руководство Название: Макияж. Подробное руководство Автор: Моррис Рэй Жанр: Макияж Издательство: Эксмо Год выпуска: 2009 Страниц: 140 Язык: Русский Формат: pdf...
Система строительства тела по системе Джо Вейдера Название: Система строительства тела по системе Джо Вейдера Автор: Вейдер Джо Жанр: Бодибилдинг Издательство: Физкультура и спорт Год выпуска: 1991...