Название: 500 советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Автор: Левский Войтех Издательство: М.: Фаир Пресс Год: 2001 Страниц: 262 ISBN: 5-8183-0258-80 Формат: DJVU Размер: 10 Мб Язык: русский
Цель самозащиты - как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Автор рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика автора основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим. Для широкого круга читателей.
Содержание
Часть I. Самозащита без оружия. Что такое каратэ. Что такое джиу-джитсу. Что такое самбо Чувствительные и уязвимые места человеческого тела. Удары и болевые приемы с воздействием на уязвимые точки. Часть II. Приемы самообороны. Защита от захватов за запястье. Защита от захвата за грудь (куртку, пояс и т. д.). Защита от обхвата корпуса спереди без рук. Защита от захватывания головы. Защита от удушений. Защита от ударов рукой. Защита от кулачного бойца. Защита от вооруженного противника. Защита от удара ножом (клинок со стороны мизинца). Защита от атаки противника, вооруженного пистолетом. Защита от ударов палкой или дубинкой. Защита от ударов топором. Защита от ударов стулом. Защита от удара ногой. Самозащита в положении лежа. Защита от нескольких противников. Способы сопровождения. Некоторые уловки криминальных личностей и их задержание. Самооборона для женщин. Часть III. Первая помощь пострадавшему. Нарушение дыхания. Искусственное дыхание из орта в рот. Массаж сердца. Переноска раненых.
Скачать 500 советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо
Джиу-джитсу - орудие спецслужб. Путь к победе Название: Джиу-джитсу - орудие спецслужб. Путь к победе Автор: Линдер И., Грядунов И. Язык: русский Издательство: РИПОЛ классик Год: 2008 Формат: pdf...
Джиу джитсу. Искусство ближнего боя Название: Джиу джитсу. Искусство ближнего боя Автор: Сергей Иванов-Катанский Язык: русский Издательство: Гранд, Фаир-Пресс Год: 1996 Формат: djvu ...
Джиу-джитсу: Справочное пособие Название: Джиу-джитсу: Справочное пособие Автор: Гвоздёв С. А. Издательство: «Современное слово» Год: 2000 Формат: pdf Страниц: 209 Размер: 23,5 Mb...
Техника боевого джиу-джитсу Название: Техника боевого джиу-джитсу Автор: Сергей Иванов-Катанский Язык: русский Издательство: ФАИР-ПРЕСС Год: 2004 Формат: pdf Страниц: 464...
Боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзюцу) Название: Боевое искусство джиу-джитсу (дзю-дзюцу) Автор: Крутовских С., Кофанов Б., Крывелева Н. Издательство: ООО "Все для Вас-Подмосковье" ISBN:...
Джиу-джитсу для всех Название: Джиу-джитсу для всех. Эффективный комплексный метод самозащиты Автор: Коста Козимо Издательство: Вече Год: 2004 Формат:PDF Страниц:187...
Книга джиу-джитсу Автор: Линдер И.Б. Издательство: Рипол Классик Год: 2005 Страниц: 320 Формат: djvu Размер: 17,11Mб Автор книги Иосиф Линдер — основоположник...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
500 советов по самообороне. Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо 
