Название: Минимум жира, максимум мышц! Автор: Лисс М. Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 224 ISBN: 978-5-459-00306-2 Формат: DjVu Размер: 10 Мб Качество: отличное Язык: русский
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете: - Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.
- С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания. - Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. - Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов. - Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!
Сжигайте жир Название: Сжигайте жир Автор: Михаил Титов Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 520 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,3 Mb ...
249 рецептов без жира Название: 249 рецептов без жира Автор: Синельникова А. А. Издательство: Вектор Год: 2014 ISBN: 978-5-9684-2314-6 Серия: Еда, которая лечит Формат:...
Сушка тела "Ракета" Название: Сушка тела "Ракета" Автор: Денис Борисов Издательство: Интернет-издание Год: 2017 Формат: pdf Размер: 15,4 Мб Качество: Хорошее ...
Я Качок. Минимум времени, максимум мышц Название: Я Качок. Минимум времени, максимум мышц Автор: Алексей Сорокин Издательство: Интернет-издание Год: 2013 Страниц: 279 Формат: PDF, DOC,...
200 блюд для сжигания жира Название: 200 блюд для сжигания жира Автор: Гагарина А. (сост.) Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2012 Cтраниц: 190 Формат: pdf Размер: 19 мб...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Минимум жира, максимум мышц! 
