Название: Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 2: Basic Training Автор: Bruce Lee Издательство: Black Belt Communications Год: 1977 Формат: pdf Страниц: 128 Для сайта:Mirknig.su Размер: 8.89 MB Язык: английский
Reveals how the iconic warrior attained his legendary speed, power, and footwork. Included are practical, effective stretches for increasing flexibility, abdominal exercises that can be performed anywhere, and hard-hitting advice on running, biking, skipping rope, and shadowboxing. More than just a fitness guide, this must-have manual also delves into the fundamental aspects of Bruce Lee s revolutionary combat philosophy, jeet kune do, including how to strengthen your fists with iron-palm training, get the most out of your punches and kicks, camouflage your attacks, develop the footwork to evade almost any blow, cover distance rapidly, escape from a tight corner, conserve energy for countering, build muscles without sacrificing speed, fix flaws in your stance, and improve your peripheral vision, leverage, and timing.
Jeet Kune Do Foundations Название: Jeet Kune Do Foundations Автор: Jason Korol Издательство: Martial Way Press Год: 2018 Страниц: 154 Язык: английский Формат: epub ...
Tao of Jeet Kune Do Название: Tao of Jeet Kune Do Автор: Bruce Lee Издательство: Black Belt Communications Год: 1975 Формат: pdf Страниц: 213 Для сайта: Mirknig.su ...
Jeet Kune Do: The Principles of a Complete Fighter Название: Jeet Kune Do: The Principles of a Complete Fighter Автор: Ron Balicki Издательство: HNL Publishing Год: 2000 Формат: pdf Страниц: 202 Для...
Jeet Kune Do Conversations Название: Jeet Kune Do Conversations Автор: Jose M. Fraguas Издательство: Empire Books ISBN: 1933901187 Год: 2006 Страниц: 305 Язык: английский...
Jeet Kune Do: Conditioning And Grappling Methods Название: Jeet Kune Do: Conditioning And Grappling Methods Автор: Larry Hartsell. Издательство: HNL Publishing Год: 2002 Формат:PDF Страниц:210...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 2: Basic Training 
