Название: Физическая культура Автор(ы): Письменский И.А., Аллянов Ю.Н. Издательство: Юрайт Год: 2019 Страниц: 494 Формат: PDF Размер: 187 Мб Язык: русский
В учебнике представлены биологические основы физического воспитания, раскрыты вопросы сохранения и укрепления здоровья студентов как главной социальной ценности. Рассмотрены биохимические процессы мышечного сокращения и механизмов энергообразования в мышцах; биологическая роль и функция микроэлементов, белков, крови, капилляров, лимфы. Систематизированы и обобщены данные по восстановительным мероприятиям и реабилитации студентов. Содержатся материалы о вреде курения, наркомании и алкоголя. В работе изложены общие теоретические и методические основы физического воспитания, которые включают методику развития физических качеств. Содержится методика контроля и оценки физического состояния и подготовленности студентов. Представлены программно-методические требования по ППФП и современные взгляды на построение многолетней подготовки спортсменов. В учебнике также рассматриваются вопросы по организации и планированию спортивных соревнований в вузах. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов, изучающих дисциплину «Физическая культура», а также для широкого круга читателей, тренеров, спортсменов, преподавателей и научных работников.
Оглавление
Введение Принятые сокращения Глава 1. Социально-биологические основы физического воспитания и спорта Глава 2. Здоровый образ жизни Глава 3. Физическая культура и спорт как общественное явление Глава 4. Основы спортивной подготовки Глава 5. Развитие основных физических качеств Глава 6. Виды спортивной подготовки Глава 7. Педагогический контроль Глава 8. Восстановительные мероприятия и реабилитация спортсменов Глава 9. Физическая культура в вузе Заключение Литература
Скачать Письменский И.А., Аллянов Ю.Н. - Физическая культура (2019)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Бадминтон в системе физического воспитания вуза Название: Бадминтон в системе физического воспитания вуза Автор: Брель П. Ю., Якимов К. В., Кугно Э. Э. Издательство: ООО «Мегапринт» Год: 2016...
Физическая подготовка велосипедиста Название: Физическая подготовка велосипедиста Автор: Захаров А. А. Издательство: Рос. гос. академия физ. культуры Год: 2017 Формат: pdf Страниц:...
Лечебная физическая культура в педиатрии Название: Лечебная физическая культура в педиатрии: Учебное пособие Автор: Карасёва Т.В., Гиголаева Т.В., Замогильное А.И., Нестеров А.Н.,...
Физическая культура. Учебник Название: Физическая культура. Учебник Автор: Захарова Л.В., Люлина Н.В., Кудрявцев М.Д. (и др.) Издательство: Красноярск: Сибирский федеральный...
Теория и методика физической культуры Название: Теория и методика физической культуры Автор: Матвеев Л.П. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1991 Формат: DJVU Страниц: 543 ...
Биохимия мышечной деятельности Название: Биохимия мышечной деятельности Автор: Волков Н.И., Несен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Издательство: М.: Олимпийская литература ISBN:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Физическая культура (2019) 
