Название: Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации Автор: Борисова О.О. Жанр: Cпорт Издательство: Советский спорт Год выпуска: 2007 Страниц: 132 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 13 Mb
Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.Особый интерес может привлечь третий раздел пособия, где представлены конкретные требования к количественным и качественным характеристикам питания в зависимости от особенностей обменных процессов в различных видах спорта.
Скачать Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомендации
|