Название: Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов Автор: Н. Н. Сентябрев, Александр Дмитриев, Лариса Гунина, Н. Л. Высочина, Ю. Д. Винничук Издательство: Спорт Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 360 Размер: 10 Mb Язык: Русский
В монографии с точки зрения различий в механизмах энергообеспечения игроков с разным амплуа рассмотрены многогранные метаболические сдвиги в организме хоккеистов, являющиеся основой для применения комплекса внетренировочных факторов стимуляции работоспособности. Освещен обширный арсенал современных эргогенных средств, приведены способы их применения и дозировки в зависимости от периода подготовки хоккеистов и игрового амплуа. Рассмотрены способы регуляции содержания лактата в крови, а также общая концепция коррекции климато-часового десинхроноза. Детально описаны принципы рационального питания в практике подготовки квалифицированных игроков, приведены примеры дневных и недельных меню, а также способы поддержания водного баланса в процессе тренировочных и соревновательных нагрузок. Приведены требования для получения терапевтического разрешения (TUE) на применение субстанций запрещенного характера. Отдельный раздел, посвященный психологической подготовке в хоккее, содержит характеристику современных методик регуляции эмоциональных состояний и психологического контроля на различных этапах подготовки игроков.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Тренировка хоккеистов Название: Тренировка хоккеистов Автор: Горский Л. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1981 Формат: pdf Страниц: 226 Для сайта: Mirknig.su Размер:...
Вертолетовождение Название: Вертолетовождение Автор: И. Шабунин Издательство: Воениздат Год: 1986 Формат: pdf Страниц: 385 Размер: 23 Мб Язык: русский В учебнике...
Теория и методика хоккея Название: Теория и методика хоккея Автор: Савин В.П. Издательство: М.: Академия Год: 2003 Формат: djvu Страниц: 400 Размер: 58 mb Язык: Русский...
Секреты подготовки хоккеистов Название: Секреты подготовки хоккеистов Автор: Павлов С.Е. Издательство: Физкультура и спорт Год: 2008 Формат: pdf, jpg Страниц: 99 Для сайта:...
Техника современного волейбола Название: Техника современного волейбола Автор: Техника современного волейбола Издательство: Сиб. федер. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма...
Силовая электроника Автор: Ю. К. Розанов, М. В. Рябчицкий, А. А. Кваснюк Название: Силовая электроника Издательство: МЭИ Год: 2009 Формат: PDF Размер: 230,8 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Медико-биологическое обеспечение подготовки хоккеистов 
