Название: Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт Автор: Васильев Борис, Васильева Елена Издательство: Львов: б.и. Год: 2017 Формат: PDF Страниц: 166 Размер: 10 mb Язык: русский
Книга содержит систематическое изложение базовых принципов искусства Тайцзи-цюань. Она включает в себя практические советы, основанные на многолетнем опыте тренировок и преподавания, описание влияния практики Тайцзи-цюань на человека, интересные притчи, и цитаты великих даосских мудрецов. Книга ориентирована на широкий круг читателей и будет полезна как, новичкам так и более опытным практикующим. Эта книга является первой и обзорной из серии книг о Тайцзи-цюань.
Оглавление Вступление Зачем выполнять формы Тайцзи-цюань Ключи Стопы Колени и голени Ноги в целом Куа. Копчик Живот. Дантянь Поясница. Минмен Грудной отдел Шея, голова, взгляд Плечи Локти Кисти рук, запястья Позвоночник в целом Исходная стойка целиком Базовые стойки Пространство Растяжка Сакральная геометрия и биомеханика Т.Ц Шаги Расслабление, дыхание, осознанность Немного об Инь-Ян Нейгун (внутренняя работа) Боевые применения Золотая середина Как нужно тренироваться? Влияние Т.Ц на физиологию человека Чудесное очищение Самый полный список того, что дает Т.Ц Заключение
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Тайцзи-Цюань стиля Чень. Секретные техники Название: Тайцзи-Цюань стиля Чень. Секретные техники Автор: Чэнь Цзячжзэнь, Гу Люсинь Издательство: Изд-во К. Кравчука Год: 2005 Страниц: 452 Формат:...
Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян Название: Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян Автор: Ван Юнцюань Издательство: К. Кравчук Год: 2003 ISBN: 5-901518-07-1 Формат: pdf Страниц: 320...
Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена Название: Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена Автор: Александр Балакин Издательство: Киев [б.и.] Год: 2009 Страниц: 128 Формат: pdf Размер: 184 mb ...
Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян Название: Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян Автор: Вэй Шужэнь Издательство: Ганга Жанр: боевые искусства ISBN: 978-5-98882-057-4 Год выпуска:...
Внутренние энергии в тайцзи-цюане Название: Внутренние энергии в тайцзи-цюане Автор: Чжэнь Гун Издательство: София Жанр: Тайцзи-цюань Год выпуска: 1996 Страниц: 292 Формат: pdf...
Внутренний свет Тайцзи-цюань Название: Внутренний свет Тайцзи-цюань Автор: Середняков А.В. Издательство: С.-Петербург Год: 2006 Формат: pdf Страниц: 216 Размер: 114 MB Язык:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт 
