Название: Блоковая периодизация спортивной тренировки Автор: Иссурин В.Б. Издательство: Советский спорт Год: 2010 Страниц: 237 Формат: pdf Размер: 28 mb
Книга содержит попытку ответить на вопрос: как улучшить подготовку спортсменов для более успешного их выступления на соревнованиях? В отличие от традиционной периодизации спортивной тренировки автор предлагает альтернативную концепцию – блоковую периодизацию, которая предполагает последовательное воздействие на тщательно отобранные компоненты подготовленности. Основные спортивные тренировки - главные концепции: основные термины и принципы; тренировочные эффекты; тренируемость спортсменов. Планирование тренировочных программ: концепция блоковой периодизации в сравнении с традиционной теорией; тренировка: общие положения и руководящие принципы составления плана, микроциклы, мезоциклы и этапы тренировки, долгосрочная подготовка Книга предназначена для тренеров, спортсменов, научных работников, а также для студентов физкультурных вузов.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое Название: Основы спортивной тренировки в рукопашном бое Автор: Барташ В.А. Издательство: Минск: Вышэйшая школа Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 479...
Теория и методика каратэ Название: Теория и методика каратэ Автор: Литвинов С.А. Издательство: Book Scriptor Год: 2018 Страниц: 492 Формат: pdf Размер: 10 mb Качество:...
Гребля на ялах Название: Гребля на ялах Автор: Вечирко Н.Ф., Гавриловский К.И. Издательство: ДОСААФ Год издания: 1983 Количество страниц: 114 Язык: русский Формат:...
Дзюдо: Основы тренировки Название: Дзюдо: Основы тренировки Автор: Вахун М. Издательство: Мн.: Полымя Год: 1983 Формат: pdf Страниц: 129 Размер: 43,4 Mb Язык: Русский О...
Периодизация спортивной тренировки Название: Периодизация спортивной тренировки Автор: Тудор Бомпа, Карло Буццичелли Издательство: Спорт Год: 2016 Формат: pdf Размер: 186,2 Мб ...
Техника современного волейбола Название: Техника современного волейбола Автор: Техника современного волейбола Издательство: Сиб. федер. ун-т, Ин-т физич. культуры, спорта и туризма...
Тренировки со скакалкой Автор: Бадди Ли Название: Тренировки со скакалкой Издательство: Попурри Год: 2014 Формат: PDF Размер: 15,4 Мб Язык: русский Представлена система...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Блоковая периодизация спортивной тренировки 
