Название: 11 самых важных книг о здоровье и спорте Автор: Smart Reading Издательство: Смарт Ридинг Год: 2021 Формат: pdf, rtf Размер: 12 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Еще тридцать лет назад люди знали о собственном теле и здоровье лишь то, что слышали от учителя биологии и местного терапевта. Единицам приходило в голову пробежать марафон или взойти на Эверест. Оказалось, что с развитием общества развивается и готовность людей брать на себя ответственность за собственное здоровье. А физическая культура прогрессирует вместе с культурой общечеловеческой. И вот уже миллионы бегают, тратят все свободное время на подготовку к Ironman, едут в бассейн к шести утра. В век информации торжество человеческого духа и тела должно быть поддержано корректными знаниями. В России книжная индустрия в вопросах спорта отстает. Приходится собирать информацию из Интернета и пользоваться советами друзей. Мы решили восполнить этот пробел: нашли, прочли, перевели и сделали саммари на самые ценные книги для активно увлеченных спортом. Перед вами – 11 лучших книг о спорте и здоровье в одной, 8 из которых не переведены на русский. Единственный сборник по спорту, который сформирует системное понимание того, как работает ваше тело, какая техника оптимальна, как избежать травм, что такое питание, соответствующее вашему уровню ответственности. В сборник вошли как саммари о здоровье и правильном наборе тренировок («Как не умереть…», «Спорт после 50-ти…», «Быстрее, выше, сильнее…»), так и саммари на книги о беге, триатлоне, силовой подготовке («Библия бега», «Тренировки по мощности», «Силовые тренировки»). Сложно представить более ценный, прикладной и полезный подарок самому себе.
Фармакологические средства в спорте Название: Фармакологические средства в спорте Автор: Уманец В. А. Издательство: Иркутский филиал РГУФКСМиТ Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 156 Для...
Физическая культура. Осанка и здоровье Название: Физическая культура. Осанка и здоровье Автор: Татьяна Мостовая Издательство: НИЦ МАБИВ Год: 2016 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: rtf, pdf...
Здоровье сердца, сосудов, крови Название: Здоровье сердца, сосудов, крови Автор: Николай Мазнев Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2014 Формат: fb2, rtf Страниц: 330 Размер:...
Здоровье и фитнес (39 номеров) 2012-2015 Название: Здоровье и фитнес (39 номеров) 2012-2015 Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: Россия, Воронеж, Медиа-холдинг «Люкс Free Time» Жанр:...
Здоровье & Фитнес №1 2016 Название: Здоровье & Фитнес Год / месяц: 2016 / январь Номер: 1 Страниц: 100 Формат: pdf Размер: 22 mb Язык: русский Журнал о здоровом образе...
Галина Докучаева - Сборник сочинений (8 книг) Название: Галина Докучаева - Сборник сочинений (8 книг) Автор: Галина Николаевна Докучаева Язык: Русский Издательство: Разные Жанр: Медицина Год:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
11 самых важных книг о здоровье и спорте 
