Название: Айкидо против каратэ Автор: коллектив Издательство: Полигон проект Год: 1990 Страниц: 82 Формат: PDF Размер: 10.1 Mб Язык: русский
Прежде всего, айкидо воспитывает в человеке такие ценные, качества, как сила, выносливость, ловкость, смелость, решительность, служит мощным средством укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса, и, наконец, айкидо — это широкий набор действенных средств самообороны.
Оглавление
История Словарь терминов Методы дыхания Упражнения с мечом Удары Сино-наге - с мечом и без меча Ирими-наге Танинсу-гаке О сае-ваза По материалам зарубежной печати 118 фото
Скачать Айкидо против каратэ
|