Название: Дзюдо. Техника самообороны Автор: Хорст Вольф Издательство:Москва. ФАИР-ПРЕСС Год:2002 Формат:PDF Страниц:102 (сдвоенные) Размер: 12.07MB Язык: русский
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приёмы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приёмами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приёмам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Искусство захватов. Практическое руководство Название: Искусство захватов. Практическое руководство Автор: Марк Тедески Издательство: Фаир-Пресс Серия: Боевые искусства ISBN: 5-8183-0737-9 ...
Первый шаг к кунг-фу Название: Первый шаг к кунг-фу Автор: Цед Н.Г., Андрейчук В.М. Издательство: Л.: Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта Год:...
Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство Название: Русский рукопашный бой Автор: Скогорев Д.В. Издательство: Сибирское университетское издательство Год: 2003 - 2-е изд., допол. и перераб....
Дзюдо (1974) Название: Дзюдо Автор: Хейн Эссинк Издательство: ФиС Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 11,48 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1974 ...
Боевое дзюдо (Методическое пособие) Название: Боевое дзюдо (Методическое пособие) Автор: А. Гавриков, Ю. Масюков, Л. Зенько Издательство: Рига Год: 1991 Формат: pdf Страниц: 139...
Дзюдо. Страницы истории. 2 части Название: Дзюдо. Страницы истории. 2 части Автор: Грищенков В.Н. Издательство: Минск: ООО " ДИКСЭНД " Год: 2009 Формат: pdf Страниц: 584 Размер: 44...
Теория и практика дзюдо Название: Теория и практика дзюдо Автор: Ерегина С.В., Шестаков В.Б. Издательство: Советский спорт Год: 2011 Страниц: 448 ISBN: 978-5-9718-0515-1...
Боевые искусства. Приёмы самозащиты Название: Боевые искусства. Приёмы самозащиты Автор: Абрамов В.А., Павлов С.В. Издательство: Республиканский центр "Здоровье" Минздрава БАССР Жанр:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Дзюдо. Техника самообороны 
