Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize PerformanceКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance Автор: Nunzio Signore Издательство: Human Kinetics ISBN: 1492599956 Год: 2021 Формат: EPUB Страниц: 200 Размер: 59,2 МБ Язык: Английский
For years strength coaches relied solely on one-repetition maximum percentages to select loads for specific phases of program design. Today, however, more and more coaches have turned to velocity-based training for its pinpoint accuracy in measuring athletes' explosive power through the monitoring of bar and body speeds.
Preparing for the Army Combat Fitness Test Название: Preparing for the Army Combat Fitness Test Автор: Nate Palin, Rob Hartman Издательство: Human Kinetics Год: 2021 Страниц: 296 Язык:...
Designing Resistance Training Programs Название: Designing Resistance Training Programs Автор: Steven Fleck, William Kraemer Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: pdf Страниц: 520...
Training for Climbing, 3rd Edition Название: Training for Climbing, 3rd Edition Автор: Eric Horst Издательство: Falcon Guides Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 30 Мб Язык: английский /...
Strength Training for Fat Loss Название: Strength Training for Fat Loss Автор: Nick Tumminello Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: EPUB Размер: 33 Мб Язык: английский /...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance 
