Название: 10000 советов. Пилатес Автор: Н. В. Белов Издательство: Харвест Год: 2008 Cтраниц: 128 Формат: pdf Размер: 11 мб Язык: русский
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Скачать Н. В. Белов - 10000 советов: Пилатес
|