Complete Guide to Dumb-Bell Training

Complete Guide to Dumb-Bell Training КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Complete Guide to Dumb-Bell Training
Автор: Men's Fitness
Издательство: Dennis Publishing Ltd
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 52 Мб
Язык: английский / English

Эта "Волшебная Книга", созданная экспертами Men`s Fitness, должна быть у каждого мужчины, который хочет иметь подтянутую мускулистую фигуру. Благодаря обучению травмобезопасной работе с гантелями, сотням подробно рассмотренным упражнениям на все тело и сформированным из них целенаправленным тренировкам, это руководство собрало лучшие упражнения с гантелями, чтобы помочь как начинающим, так и опытным, сжечь ненужный жир и построить сильное, мускулистое тело. Кроме упражнений, руководство содержит советы по рациональному питанию, которые помогут вам получить дополнительную энергию из пищи для тренировок.

Created by the experts at Men's Fitness, this MagBook is a must-have for any man looking to develop a lean, muscular physique.
Featuring an introduction to using dumb-bells safely and hundreds of fully explained total-body exercises and goal orientated workout routines, this guide reveals the best dumb-bell exercises to help beginners and experts alike burn off unwanted fat and build a strong, muscular body. In addition to exercise routines, the guide contains sustainable nutrition advice to help you fuel your body whilst training.

Turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: black 11-07-2020, 10:04 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

101 Workouts for Women: Everything You Need to Get a Lean, Strong, and Fit Physique Название: 101 Workouts for Women: Everything You Need to Get a Lean, Strong, and Fit Physique Автор: Muscle & Fitness Hers Издательство: Triumph...

Men's Fitness Complete Guide to Abs Название: Men's Fitness Complete Guide to Abs Автор: Jon Lipsey (Editor) Издательство: Dennis Publishing Год: 2010 Язык: английский Страниц: 180...

15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide Название: 15 Minute Fitness: Busy Girl's Guide Автор: Women's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Язык: английский Страниц: 132...

Ultimate Training Bible Название: Ultimate Training Bible Автор: Men's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Язык: английский Страниц: 164 Формат: pdf...

Men's Fitness Workout Manual: The Complete Guide to Gaining Muscle and Losing Fat Автор: Men's Fitness Magazine Название: Men's Fitness Workout Manual: The Complete Guide to Gaining Muscle and Losing Fat Издательство: Dennis...

The Complete Dog Breed Guide Название: The Complete Dog Breed Guide Автор: DK Publishing Издательство: Dorling Kindersley Год: 2012 Язык: английский Страниц: 352 Формат: pdf...

Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Название: Men's Fitness Complete Guide + 7 Rules of Building Muscle (4 книги) Автор: Jon Lipsey, Joe Warner Язык: английский / english Издательство:...

Men's Fitness. Complete Training Guide Название: Men's Fitness. Complete Training Guide Автор: Lipsey John Язык: английский / english Издательство: Dennis Publishing Ltd Год: 2010 Формат:...

Men's Fitness Complete Guide to Home Workouts Название: Men's Fitness Complete Guide to Home Workouts Автор: Men's Fitness Издательство: Dennis Publishing Год: 2011 Формат: PDF Размер: 23 Мб ...

Men’s Fitness Workout Manual 2015 Название: Men’s Fitness Workout Manual (2015) Автор: коллектив Издательство: Dennis Publishing Ltd Год издания: 2014 Страниц: 148 Формат: pdf...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.