Название: Восточная боевая энергетика и боевые искусства Автор: Любовь Орлова Издательство: Харвест Год: 2009 Формат: PDF Страниц: 256 Размер: 226 MB
В книге описана история создания, развития и современного практического применения китайской системы психофизического тренинга. Известного как цигун. Энергетические упражнения откроют человеку скрытые возможности своего организма, повысят физическую выносливость, оздоровят кожу, придадут фигуре стройность, увеличат силу мышц, при регулярных занятиях. Для профессиональных спортсменов приводятся комплексы упражнений по "мягкому" и "жесткому" цигуну. Комплекс малый небесный круговорот, комплекс "открытые ладони", "восемь великих алмазных упражнений", комплекс "упражнения Бодхихармы", концентрация пяти центров в дяньтянь. Пример результата от занятий цигун. Китайские спортсмены все чаще занимают первые и вторые места на крупных соревнованиях.
Силовая подготовка для женщин Название: Силовая подготовка для женщин Автор: Ноженькина И.В., Кондрашкин Е.H. Издательство: Ульяновск: УлГТУ Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 44...
Подтяжка лица без операции. Точечный массаж Название: Подтяжка лица без операции. Точечный массаж Автор: Луба Е.С. Издательство: Едиториал УРСС Год: 2003 Формат: JPG Страниц: 77 Размер: 12.0...
Стань сильным Название: Стань сильным Автор: Мороз Р. П. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1984 Страниц: 64 Формат: PDF Язык: русский Размер:...
Оздоровительные упражнения Древнего Китая Название: Оздоровительные упражнения Древнего Китая Автор: Джет Лин Издательство: Феникс Год: 2006 Страниц: 240 Язык: русский Формат: pdf Размер:...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Восточная боевая энергетика и боевые искусства 
