Обучение и тренировка дзюдоистов

Обучение и тренировка дзюдоистов КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Обучение и тренировка дзюдоистов
Автор: Дахновский В.С., Рукавицын Б.Н.
Издательство: "Полымя"
Год: 1989
Формат: pdf
Страниц: 192 с. ил.
Размер: 14,3 Мб
Язык: русский

В книге рассматриваются методы планирования, изучения и совершенствования техники борьбы, излагаются способы восстановления работоспособности, описываются основные элементы и приемы. В ней также описывается история дзюдо и успехи советских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях. иИзучение и совершенствование техники. Основные элементы и приемы Техника борьбы стоя; Техника борьбы лежа; Борьба в партере; Удушающие приемы; Болевые приемы; Защиты от наиболее распространенных бросков. Средства восстановления работоспособности Педагогические средства восстановления; Рациональная структура тренировочных нагрузок; Питание; Фармакологические средства; Физиотерапевтические процедуры; Сауна и парная баня; Спортивный массаж; Психологические средства восстановления.

Скачать с turbo.to
Скачать с Nitroflare.com

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: sanek1235 20-01-2025, 16:11 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы Название: Совершенствование подготовки мастеров спортивной борьбы Автор: Медведь А.В., Кочурко Е.И. Издательство: Полымя Год: 1985 Формат: PDF ...

Борьба дзюдо Название: Борьба дзюдо Автор: Коблев Я.К., Рубанов М.Н., Невзоров В.М. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1987 Формат: pdf Страниц: 154...

Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение Название: Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение Автор: Рудман Д.Л. Издательство: М.: Физкультура и спорт Год: 1982 Формат: DJVU Страниц: 232 Для...

Методы и средства повышения надежности модулей памяти компьютеров Название: Методы и средства повышения надежности модулей памяти компьютеров Автор: Волобуев С.В. и др. Издательство: Волгоград: Волгоградский ГАУ...

Искусство борьбы в партере. Практическое руководство Название: Искусство борьбы в партере. Практическое руководство Автор: Марк Тедески Издательство: Фаир-пресс ISBN: 5-8183-0916-9 Год выпуска: 2007...

Инженерно-технические средства В.Х.О. Название: Инженерно-технические средства В.Х.О. Автор: В. Шперк, А. Пангксен, Н. Шмаков Издательство: Издание Курсов ЗВХ С.З.О Год: 1928 Страниц: 136...

Мина и средства борьбы с нею Название: Мина и средства борьбы с нею Автор: А. Травиничев Издательство: "Морской транспорт" Год: 1942 Страниц: 56 Язык: Русский Формат: djvu>rar...

Ракетные средства борьбы с низколетящими целями Автор: Суриков Б. Т. Название: Ракетные средства борьбы с низколетящими целями Издательство: М., Воениздат Год: 1973 Страниц: 204 Формат: DJVU, PDF...

Новейшие технологии природного земледелия Название: Новейшие технологии природного земледелия Автор: Герасько Татьяна Издательство: Диля Год: 2014 Страниц: 208 Формат: pdf Размер: 15 мб...

Домашний доктор для вашего ПК Название: Домашний доктор для вашего ПК Автор: Виноградов Алексей Издательство: Научная книга Год: 2013 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,4 мб Качество:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.