Название: Your Life – Train For It Автор: Bear Grylls Издательство: Bantam Press ISBN: 9780593074190 Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 210 Размер: 163.4 MB Язык: English
Богато иллюстрированная книга рассказывает о революционно новой фитнес-программе. Пошаговая, быстро запоминающаяся, динамичная тренировка, которую можно сделать в любом месте всего за 30 минут не зависимо от того молодой вы или старый, мужчина или женщина. Bear Grylls is fitter, stronger and readier than ever to take on the challenges of the wild, thanks to a revolutionary new fitness program. And at the heart of Bear's personal training regime are fast-paced, dynamic workouts that can be done anywhere by anyone – men and women, young and old – in just 30 minutes or less!Select your workout: choose from Kettlebell Resistance training, Bodyweight workouts or Primal Power stretch sessions.
Dai Manuel's Whole Life Fitness Manifesto Название: Dai Manuel's Whole Life Fitness Manifesto Автор: Dai Manuel Издательство: LifeTree Media Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 19 Мб Язык:...
Men's Fitness 12-Minute Workouts Название: Men's Fitness 12-Minute Workouts Автор: Joel Snape Издательство: Dennis Publishing Год: 2016 Формат: PDF Размер: 24 Мб Язык: английский...
Men's Fitness The 50 Best High Intensity Workouts Автор: Men's Fitness, Ben Ince, Sam Rider Название: The 50 Best High Intensity Workouts Издательство: Dennis Publishing Ltd. (MagBook) Год: 2015...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.