Название: 10 минут в день. Программа эффективных тренировок (+ DVD) Автор: Шон Фой Издательство: Рифа Год: 2012 Формат: pdf, mp4 Размер: 780,2 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Книга «10 минут в день. Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале. Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую форму, занимаясь всего по 10 минут в день. DVD-диск «10 минут в день: программа эффективных тренировок», созданный на основе одноименной книги Шона Фоя. Благодаря данному видео руководству, которое предлагает научно обоснованный метод интервальной тренировки, решается проблема №1 для тех, кто не занимается физкультурой, - недостаток времени. И это работает! Занимаясь всего 10 минут в день Вы получите не меньшую пользу, чем от регулярных продолжительных тренировок.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Программа fullbody90 Название: Программа fullbody90 Автор: Денис Борисов Издательство: Интернет-издание Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 14 Размер: 1 Mb Язык: Русский Это...
Фит-йога. 15 минут в день Название: Фит-йога. 15 минут в день Автор: Синтия Вейдер Издательство: Феникс ISBN: 5-222-08784-0 Год выпуска: 2006 Страниц: 52 Формат: pdf Размер:...
Стройное тело за 10 минут Название: Стройное тело за 10 минут Автор: Майкл Мосли Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 155 Формат: PDF, fb2, rtf Размер: 10 Mb Авторы этой...
Идеальное тело за 20 минут Название: Идеальное тело за 20 минут Автор: Бретт Хебел Издательство: Альпина Паблишер Год: 2016 Формат: pdf Размер: 24,6 Мб Качество: Хорошее...
Умное стройное тело Название: Умное стройное тело Автор: Макдональд М. Издательство: Эксмо Год: 2012 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 3 Мб Научная система...
Избавьтесь от морщин за 10 минут в день Название: Избавьтесь от морщин за 10 минут в день. Естественный способ борьбы со старением Автор: Симмонс Джулиан Издательство: Буковед Год: 2000...
Плоский живот за 15 минут в день Название: Плоский живот за 15 минут в день Автор: Видрэл Д. Л. Издательство: Попурри Год издания: 2007 Страниц: 112 ISBN: 978-985-15-0032-7...
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин Название: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин Автор: Йегер С. Издательство: Попурри Год: 2013 Страниц: 400 Формат: PDF Размер: 47 Мб ...
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Автор: Селин Йегер Издательство: Попурри Год: 2013 Формат: pdf Размер: 16,8 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
10 минут в день. Программа эффективных тренировок (+ DVD) 
